2018


今年も
たくさんの出会いがありました。




ファブールを始めて2年。
お客様と接するうちに、精油とハーブの他に何か必要と思うようになり
フラワーエッセンスとヨガに出会いました。
3月にはヨガのアライアンス200時間の学びが終わり、
同時にハワイで自分らしく生きるためのメソッド、
alohaセラピーを完成させていた ともこ先生に出会い、
私の大好きなハワイのエネルギーを植物を通してお伝えできるという素晴らしい機会にも巡り合いました。
何度もお伝えしていますがアロハスピリットはヨガに通じるものがたくさんあります。

ヨガは 心と身体を繋ぐもの。
そして、
自分に必要な モノ、人、事にも繋げてくれると私は思っています。
呼吸を通して、自分と向きあい、要らないものが削ぎ落とされていって
そうすると自分にとって必要なものが入って来るようになってきます。
そしてそこに植物があると 更にそのお手伝いをしてくれます。

今年 ファブールに足を運んでくださった皆さん
インスタグラムやウエブサイトから、お問い合わせくださった皆さん
本当にありがとうございました。

新しい年も
温かいハーブティーや精油、フラワーエッセンス、そしてヨガを通して
みなさんに寄り添うことができますように。

いつも植物共に。

FAVEUR



WREATH & SWAG 2018


今年も針葉樹の香りに包まれて
1年に一度のお楽しみです











今年も モミやジュニパーベリー、ユーカリも色んな種類で癒されましたー
いつもの方と初めましての方も。 すっかり楽しくなり お家でも作られたという方も。
植物に触れる楽しさを感じていただけて 私も嬉しかったです。
ありがとうございました。ドライになってもしばらく飾れます。
次は ミモザのリースです。

FAVEUR

BEE BALM


乾燥する秋冬はバームが大人気です。
毎日たくさんの方が作りに来てくださっています。


バームとは軟膏のこと。蜂さんの作り出すみつろうとシアバター
それに キャリアオイルと精油を 個々のケースに合わせて組み合わせて作ります。
先日の取材では 基本の万能バームをお伝えしています。
アトピーの方の脱ステロイドのお手伝いも少しずつ。
本当に自然の力ってすごいなと思います。

以前に認知症のお父様が 皮膚科のぬり薬は忘れてほったらかしているのに
このバームだけは忘れず あれはどこに行った?と探しまわるというお話をしてくだった方がいましたが、アロマセラピーが お薬と違うところは 鼻を通して
香りが脳に届くこと。それは記憶や感情、本能の場所にまっすぐ届くから。

お子さんたちにも よい香りと大人気です。
是非、あなたのおうちの緑の薬箱に。

FAVEUR

掲載

ただいま発売中の Garden & garden  67号に
緑の薬箱後編 4ページにわたり ご紹介していただいています。



前編は 夏のハーブなどをお伝えしましたが
今回は 乾燥の季節にピッタリな基本の万能バームの作り方。
それから 秋冬にオススメの精油をご紹介させていただきました。
全国の書店で発売中です。

もう長年お世話になっているライターさん。(お二人♡)
すっかりハワイのマナカードも大好きになってくださって(笑)
今年は大きな大きな一歩を踏み出されて 私自身も驚きと感動と勇気をもらいました。
春に このブログで「今年は大きく変わる転換の年」とお話しましたが
その通りになりましたね。本当はどうしたいのか、自分の声を聞いて。

北海道の小さな庭にお声をかけていただいて ずっと気にかけてくださって。
これからも素敵なお庭をたくさん取材してくださいね。
そして またいつかお庭に遊びに来てください。

FAVEUR

FAVEUR

すっかり秋になり
太陽が低く西日が差し込むファブールです。



9月以降も、たくさんの方が それぞれ精油だったりハーブティーだったり
フラワーエッセンスだったり。 必要なものを求めて。
遠くからバスを乗り継いで来てくださったり 小さなお子さんを連れて
「大変だから郵送で送るのに」 といっても 「ここに来ると落ち着くから」と。
みなさん そういって顔を見せてくれます。

昨日も小雨の中 バス停まで小走りに走る後姿を心配しましたが
夜にこんな言葉が返ってきました。
「雨の中を走るのも楽しくなってきちゃって。癒されたぁ!と思いながらダッシュしました。 
ありがとうございます。レメディ飲むのが楽しみです♡」

今度は一緒にヨガをしましょうね。
ファブールに足を運んでくださり 本当にありがとう。

みんなリセットして 気持ちよく帰っていただく。
ここは そんな空間であるように いつも植物とともに。

FAVEUR




AROMA&HERB CARE


お庭の秋の花カーリメリスが咲きだしました。



2年前に緑の薬箱を始めて、ずっと通ってきてくださっている生徒さん。
春に妊娠がわかり その都度相談して植物のケアをしてきました。
初期は 精油をストップして。
葉酸と鉄分が豊富なネトルがメインのハーブティーを飲んだり。
敏感な皮膚には みつろうのバーム(軟膏)を作ってケアしてきました。
もうすぐ出産です。とても楽しみ♡
3人目のお子さん。せっかく出産するので 今までとは違う
なにか緑の力を借りて出産をしてみたいとのことで、一緒に色々と考えました。

まずは もうすぐ来る臨月を過ぎたら
ラズベリーリーフがメインのハーブティーを。ローズをブレンドして。
ヨーロッパでは安産のためのお茶と言われています。
子宮周りの筋肉をゆるめて収縮を助ける働きがあるのでお産をスムーズに
するお手伝いをしてくれます。なので初期には飲まないように。

精油の中には初期には不向きですが
お産を促す働きや鎮痛作用のあるものもあります。
うまく利用してつらい陣痛を楽にしてお産を乗り切れるとよいですね。
お産の時には妊娠中に使わない通経、子宮収縮作用のある精油が役立ちます。
そして3人目でも、やっぱり不安。緊張。
これには やっぱりフラワーエッセンスのレスキューレメディを。
赤ちゃん側のバーストラウマにもとても良いとされています。
エネルギーケアなので赤ちゃんにもお母さんにも使えます。
今回はジャスミン精油に彼女の好きな花精油をブレンドしてそこにレスキューレメディを入れてロールオンにして。とってもよい香り。
素敵なお産になりますように♡

妊娠中も産後も 薬をなるべく使いたくない時期です。
産後のおむつかぶれなども フローラルウォーターを使ったり
植物のケアが活躍しますよ♡
自己責任の下、正しい知識を持って取り入れることで 
赤ちゃんとの素敵な時間を健やかに過ごしてほしいなと思います。

FAVEUR


26,SEP




この度の北海道地震、および台風21号により被災された方々に
心よりお見舞い申しあげます。
一日も早い復旧、そして皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

札幌市のファブールも停電が長く続きましたが
通常通り営業再開しております。
たくさんの温かいメッセージありがとうございました。
みんな色々なことを感じたと思います。

札幌市内通常通りの運送状況ですので
オンラインも再開させていただきました。

各ガーデン誌の方からも心配のお声がありましたが
台風でかなりお庭がやられました。
でも、こうやって センニンソウが咲いています。
また 新しいお庭を作ります。

今日も電気がついて、蛇口をひねれば安全なお水が飲めること。
温かい自分のベッドで眠ることができること。
そして大切な人がそばに、自分の中にいること。
今日一日に感謝して。

FAVEUR 

HOLY BASIL & HERB MIX





HOLY BASIL &  HERB MIX

アダプトゲンハーブ、フレッシュホーリーバジル(トゥルシー)
ホーリーバジルのみのBOXと
ホーリーバジルと季節のハーブが入った ハーブMIX
2種類 オンラインにてご注文ありがとうございました。
度々私も畑に行き、トゥルシーの摘芯作業をお手伝いさせていただいている
北海道石狩市の丘の上のハーブ畑
ヒルトップハーブさんで愛情込めて作られているものです。
北海道の太陽をいっぱい浴びたフレッシュなトウルシーを
この機会に是非♡

9月10月の緑の薬箱は
秋冬の乾燥や皮膚のトラブル対策に
精油を使った万能バーム
ハーブは
アダプトゲンハーブ、ホーリーバジル(トゥルシー)について
学んでいきます。
1年後あなたのおうちに オリジナルの
緑の薬箱ができあがるのを楽しみに♡


FAVEUR
http://aroma-faveur.com

HOLY BASIL


今年も ホーリーバジル♡



札幌は すっかり肌寒くなり秋の気配です。
でも9月になると楽しみなものが。ホーリーバジル(トゥルシー)です♡
毎年この時期になると騒いでいる私。今年の春、ハワイの先生のお土産の一つにも持っていくほど(笑)
今年も摘芯作業のお手伝いに行ってきました♡
もうこの景色だけで幸せ。そして香りがもう大変です。
ラベンダーと同じシソ科ですが まったく香りは違います。
写真は ヴァナトゥルシー。 
香りがマイルドでハーブウォーターにするととっても美味しい品種です。

ハーバルセラピストの勉強で学習したアダプトゲンハーブ。
アダプトゲンとは「適応素」と言われ、ストレスに対する適応力を高める働きがあって
汎用性が高く、通常の量では安全で無害なものをいいます。
自律神経や、免疫、内分泌などのバランスを調整し、恒常性を維持します。
医薬品で、このような作用を持つものはなく、
とても限られた貴重なハーブなのです。 

他にも 高麗ニンジンやエゾウコギ、霊芝
マイタケ(これは免疫上げると冬の間 お伝えしましたね)
も アダプトゲンハーブとして扱われます。
その中でもホーリーバジルはインド伝統医学、アーユルヴェーダでもとても大切にされているハーブ。
サンスクリット語では トゥルシー(比類なきもの) と呼ばれています。
ハーブでもヨガでもいつもトゥルシーが私の元にやってきて本当にご縁のある植物。
また オゾンを発生させると言われていて被災地に沢山植えられる活動もされています。
なにより特徴的なのは香り。
もう、身体が全部浄化されて綺麗になるような(笑) そんな香り。
今年は オンラインにて フレッシュのホーリーバジルや今が季節のハーブを
少し お届けできたらと思っています。
楽しみにしていてくださいね♡



FAVEUR

DHANVANTARIH


嵐の過ぎた後のお庭です。




日本には2つの台風。
ハワイ諸島にもハリケーンが近づき、みんな緊張した数日でしたね。

そんな日曜日、8月26日は うお座の満月。
愛や癒しがテーマでした。
ヒーリングを学ぶこと、というのにピッタリ。
でも 満月は興奮したり、争いも起きやすい時。
特に今回の満月は すごくざわざわしたという人が多かったように思います。
今は冷静に ゆっくりとした時間を持って 自分の声に耳を傾けてくださいね。

私たちも自然も エネルギーを持っています。
フラワーエッセンスも植物のエネルギー。
先日、そんな私たちをザワザワさせる風のエネルギーを整える
ヨガのWSを受けてきました。
久しぶりに感動しました。まだ研究されたばかりの新しいものとのこと。
目に見えないけれど「感じられる」という体験は 自分の中で宝物になります。
いつか私の中で落とし込んで、シェアできたらいいなぁと思います。

FAVEUR


ALOHA THRAPY


さぁ♡
ファブールで新しいセラピーが はじまります。
まったく新しい ソウルアロマセラピー。



嗅覚から知る自分。
ハワイ、カイルア発の全く新しいソウルアロマセラピー。

まずは天然精油がブレンドされた、5種類のボトルの香りを嗅いで
今の自分の状態を知り、自分の中に眠っていた「本当の自分」をみつけます。

ハワイのハーブ、精油、スーパーフードを使い、学びながら
自分を癒して愛するコースです。
みつめて、うけとめて、手放して、愛を持って、そして飛び立つ
5つのワークに必要なハワイの植物が登場します。
本当の自分を受け入れるのは 勇気がいります でも
ハワイのヒーリングハーブ達がそのお手伝いをしてくれます。

このブログを書きはじめた最初のころからずっとお話していますが
ALOHA には 挨拶だけではない 深い深い意味があります。
ハワイに降り立つと その空気に包まれます。
それは すべてを受け入れる心であり 思いやり、尊敬、愛を持って人に接すること。
そして 愛を与えること。
それには まずは 自分を愛すること。
誰かに愛されることを待つのではなくて 私が私を愛すること。

さぁ ハワイの植物と共に、一歩踏み出しませんか?
そして いつか 皆さんとハワイに行くのが私の夢です。


ALOHA CHECK


嗅覚で知る自分
まったく新しい ソウルアロマセラピー。



嗅覚から知る自分。
オアフ島カイルア発の全く新しいソウルアロマセラピー。

天然精油がブレンドされた、5種類のボトルの香りを嗅いで
今の自分の状態を知り、自分の中に眠っていた「本当の自分」をみつけます。






NEW MOON


8月のお休みについて


13日は ご予約の方のみ。
14-19日まで お休みをいただきます。
20日は 久しぶりにTSUTAYA美しが丘店で 無料30分 YOGAです。

今日 8月11日は しし座の新月。
新しい自分に変わると決めるには最高のタイミング。
今日も1本 お客様のバッチフラワーレメディボトルが完成しました。
ファブールで私が行うワークは
バッチフラワーレメディ、YOGA, そしてこれから始まるアロハセラピー
すべて自分を愛することに繋がります。

毎日暑いですが暦の上では秋になりました。
夏休みだったりお盆休みでバタバタしていると気が付いたら8月が終わってしまった
という感じになりますが
そんな中でも 自分のために5分でも10分でも時間を作ってみてください。

静かに座って。呼吸を落ち着けて今ここにいる自分を意識して。
自分の心と身体に意識を向けて。
自分、まわりの人、今日という日に 感謝する時間をつくる。
できたら続けてみてください。 
1年後の変化のために 今日の 5分から。

新月は そんな種をまく日です。
よい お盆休みを。


I SPEAK



Vishuddha chakura




癒しは真実から。
自分の気持ちに嘘をついて蓋をしても 身体は嘘をつけない。
言いたいことを我慢しすぎたり ため込むと 身体に 特に喉に出て来るの。 

マナカードも 2枚飛び出してきた。
崩壊はネガティブじゃないの。すごくポジティブ。
一度壊して、新しい自分が生まれるの。そう完全主義を壊すの。すごいね。
それから境界線。 それは家族でも兄弟でも友人でも。自分を守る大切さ。
それは わがままじゃないの。
多分その変化を受け入れられる準備ができたから 
私のもとに 来てくれたのだと思います。

自分のハートに正直になって
自分にも人にも正直にコミニュケーションすること。
喉にあるのはヴィシュッダ。スロートチャクラ。色は青。
本当のことを話すの。
書くことも気持ちの整理に繋がります。
ヴィシュッダは、書くこと、話すこと、表現することに関係しています。
そうなると やっぱりアナハタ、その下のハートチャクラ。
本当の自分を愛すること 
自分の気持ちに正直になることにも関係してくるよね。

ハーブティーはペパーミントが好きって言っていました。
本当に、身体は正直で繋がっているよね。

ちょうど新月に向かって、いらないものをどんどん手放すとき。
大丈夫。蓋をして言わないでいた本当の気持ちを話すことで
必要なレメディが わかってきたね。
私も一緒に寄り添います。

バッチフラワーレメディのセッションはいつでも受けられます
オフィシャルサイトから お問い合わせくださいね

FAVEUR


FLOWER


宝物は身近なところに
野に咲く花に



ファブールには小さなお子さんがたくさん来ます。
私の自然療法も次男の不調からはじまりました。
日々の不調は、すぐに病院に行かなくても 
おうちにある精油やハーブそして フラワーエッセンスで。

そして 大人になったあなたにも。
もう一度 植物に触れることで 
あなたの中の大事なものを 見つけてほしい。


FAVEUR

掲載


掲載のお知らせです





7月23日に発売になりました
Garden & Garden  66号に ファブールの精油とハーブのワークショップ
「緑のくすり箱」を 4ページにわたり特集していただきました。

前後編 での特集となる今回は 夏のハーブと虫よけアロマ。
夏の疲れを取る クエン酸たっぷり真っ赤なハイビスカスティーと 
これまた 私の大好きなハワイの固有種
ママキティーをご紹介させていただきました。

全国の書店にて 販売中です。

取材、撮影は 去年の今頃 ちょうどハワイ島キラウエアから帰ったあとでした。
カメラマンさんも一緒に色々と作って とても楽しい時間でした。
編集部のみなさん
遠く離れた北海道の小さなお店に いつもありがとうございます。

次回、 後編は また秋に発売となります。お楽しみに♡

FAVEUR

MAHINA WORK


☽ WORK SHOP ☾
MAHINA = ハワイ語で moon 月



28日の満月ヨガで、初めて花曼荼羅を作りました。
サンスクリット語で 円・丸い・中心との関係 という意味で
完全や円満などが語源のようです。
それから 本質の器とも。
曼荼羅と聞くと、アートや宗教的なイメージがあるかもしれません。
でも とても自然界と結びつきが深いものなんです。

太陽もお月様も地球も丸くて、そして円を描いて周っています。 
それからお花も小さな花びらが丸くあつまって一つのお花になっていたり、木の年輪なんかも輪ですよね。
それから誰かを思う 愛の表現でもあります。
ファブールに関わる 近くの遠くのお客様 ハワイの先生、みんなを想って。
お庭のお花と今年の春ハワイでみつけたクリスタルで小さな輪を作りました。
本当に可愛いのができました。

満月のヨガは 身体の水分量もあがり身体も骨盤もゆるみやすい時。
yoshikoちゃんの ゆったりとしたリラックスヨガと
窓から見える緑や青空の綺麗さと。お花の可愛さと。
みんなで気持ち良い時間を過ごすことができました。

古い感情やネガティブなものは 足の付け根に溜まりやすいと言われています。
満月の力をかりて ゆっくり伸ばして。
いらなくなったものを手放して。少しずつ、少しずつ。

やっぱり yogaに出会えてよかったと また心から思えた1日でした。
ご参加くださったみなさん ありがとうございました。

shanti


FULL MOON YOGA

yogaを学んでからずっとやりたかった
月のワーク ☽



新月のyogaに続き 明日の満月に合わせて yoshikoちゃんのバクティフローのヨガを。
そして ファブールの草花たちで お花の輪を作っていきます 
今回の災害などへの想いを込めて

最後には ささやかですが 満月を過ごすのにピッタリな植物たちを使った
ボディ&バスオイルを お持ち帰りいただきます。

フラワーレメディのストックボトルのある方は 飲み物に入れて
是非ご持参くださいね。
より良い気づきとなりますように。


7/ 28  ファブールアトリエにて
14:00-15:30
1500yen  

ヨガマットは ございますので リラックスできる動きやすい服装で
なるべく2時間前までにお食事を済ませてください。

気分が高揚しがちな満月に、深い呼吸を。

御予約はメール又はインスタグラムのDMより。
残席わずかとなりました。

yogaを学び始めたころからずっとやりたかった 月と薬草のワーク。
よい時間となりますように  


FAVEUR


SUMMER SNOW


今年もFAVEURのゲートの つるサマースノー
綺麗に咲いています



植物は 本当にすごいなと つくづく思う季節です。
北海道の雪の中から こんな風な景色を作ってくれるなんて。
大型のランブラーローズは 1年に1度だけしか出会えない。
今年も この子に会える幸せ
北海道は 長い冬があるので 四季咲きとまでいかない。
1季咲きのつるバラがあっているように思います。

FAVEUR

NEW MOON YOGA

yogaを学んでからずっとやりたかった
月のワーク ☽



古くから人々が敬い、祈りを捧げてきた月。
太陽がもたらすものが 暮らしのリズムなら、月がもたらすのは
「 目には見えない 心と身体のリズム  」
そして古くから 太陽や月と薬草たちも 深く関係しています。
ヨガにも 太陽礼拝、そして月礼拝 という動きが ちゃんとあるんです。

今回は13日の新月に向けて 月礼拝の動きを少しだけ取り入れて
ゆっくりと身体を動かしていきます。
いつも通り 呼吸法から始めます。
新月の過ごし方について 少しだけお伝えして
最後には ささやかですが 新月を過ごすのにピッタリな植物たちを使った
ボディ&バスオイルを お持ち帰りいただきます。

フラワーレメディやご自身のレメディボトルのある方は 飲み物に入れて
是非ご持参くださいね。

7/ 10  ファブールアトリエにて
10:30-11:45
ヨガマットはございますので 動きやすい服装で
1500yen

yogaを学び始めたころからずっとやりたかった 月と薬草のワーク。
よい時間となりますように

FAVEUR

MADAME HARDY



マダムアルディが咲きだしました。 
この子も 1年に一度だけ会える1季咲きの品種


真っ白の中に見える グリーンアイがたまらないのです
つぼみも すごく可愛いですよ♡
これから 白いバラがどんどん咲きだします。

1832年 / ダマスク - Damask / 一季咲き / 強香

                                                      FAVEUR

RAIN


今日は冷たい雨の札幌です


でも 雨とアロマはとっても似合うの。
今日は お客様と一緒にお子さんの為のバームを作って。 
バームとは軟膏のことです。
ずっとステロイドを使ってきたけれど 
自然のものに切り替えてお子さんのお肌がとっても
綺麗になってきました。
ハワイ産の 深い色のミツロウを使って。 お肌に合わせた精油を選んで。

それから お母さんのためのフラワーレメディを選びなおして。
1か月前に作った時とは 違う感情がわいていたり、違った見方ができるようになっていたり、気づかなかった感情に気づいたり。
前とは 違う自分がいる。
ね?変わっているでしょう? 

自分の中の感情をみつめて、受け止めて。少しずつ変わって。
少し怖いけれど 植物がお手伝いをしてくれる。
涙は浄化です。 いっぱい泣いてね。

宝物は身近なところに。
道端にあるような 野の花に。
クラシックバッチは 感情からレメディを選んでいきます。
私は バッチのフラワーエッセンスに出会えて心から良かったと思っています。

FAVEUR

TODAY 'S FAVEUR





OLD  インスペクターブローム
返り咲き


VERONICA



ファブールのお庭
大好きな ベロニカが咲きだしました


ベロニカ ゲンチアノイデス。トラノオとも言われます。耐寒性が高くて
毎年 札幌でも元気に顔を出してくれます。
宿根アマも。 やっぱり 白とブルーのお花がすきです。



FAVEUR

FLOWER ESSENCE


今日も自分と向き合う時間。



今年から バッチフラワーレメディのセッションを開始して
みなさん 良い変化やご報告があって 本当に嬉しく思っています。
それは エネルギーが変わるから。

人は 本当は いつでも変われるはずなのだけれど
色んな思考が邪魔をする。
でも そんな時 植物の力を借りてみる。
一人で頑張り続けるのもよいけれど
植物は「受け入れる」ということが 得意なんです。
だから 「今 不安な気持ちを少し預かってね」という風に
たまには ちょっと草花に預けてみる。

ホメオパシーとは違います。
野に咲く花にこそ 人を癒す力があるとバッチ博士は研究をはじめました。

ここに出てくる38種類の 草花たちを 博士は
「 植物界の幸せな仲間 」と 名付けました。
この言葉が私は 大好きです。

自分を変えたいとき 指針が欲しいとき。どうか 植物界の幸せな仲間たちに
会いに来てくださいね。
私は ただただ 寄り添います。

セッションは 約2時間。完全プライベートで行っています。
メールにて お問い合わせくださいね。

FAVEUR

FAVEUR X Bhakti Flow Yoga

5/30 久しぶりの
ファブールでのヨガです♡



FAVEUR x BHAKTI FLOW YOGA  yoshiko

日時 5/30 
時間 10:30〜11:30
場所 atelier FAVEUR
.
ヨガのレッスン終了後、
11:30〜15:00まで、アトリエを解放しています♡
ハーブティや とりみぎさんの無添加おやつ、
お花、精油、フラワーレメディをご用意しています。
..
植物のチカラと優しさ
バクティの愛と献身
.
草花のパワーや
ヨガやバクティを
必要としている方へ
繋がりますように。

*******
バクティってなに?
バクティフローってどんなヨガ?
▷▷▷
バクティとは愛と献身のヨガ
バクティフローヨガは、呼吸を大切に、流れる動きで胸を開くポーズを多く行います。

胸(アナハタ)に集まる愛情のエネルギーを確かめるように
深い呼吸と優しいまなざしを 自分の内側に向けて・・
丁寧に大切に。
あなたの心が喜ぶことを。

yoshiko
*******

本当に 幸せな気持ちになるヨガですよ♡  ご予約ありがとうございます。
お楽しみに♡


FAVEUR   haru
.

NEW MOON


今月15日は 牡牛座の新月。
そして16日は 改革の星、天王星が牡牛座に入ります。



これまでの 7年間は 牡羊座にあったので、全体的に自分改革がテーマだったと思います。
ここ数年、振り返ると私も ずっと学びの年でした。
でも、明日からの7年は
豊かさ、心地よさに対しての価値観が大きく変わってくる。
なので、この大きな転換期のエネルギーを是非 意識して欲しくて。
エネルギーは 注意を向けたところに流れます。意識するとしないのでは 全然違うの。
そして 連日ニュースで出ていますが
5月に入り、ハワイ島キラウエア火山も活発になっています。
すごい流れで みんな繋がってる。破壊と創造。大きく変わる転換期なのです。

まず、あなたが好きなこと、楽しいこと、やりたいこと、心地よいことが何なのか。
頭で考えるのでは なくて
感じること。

頭で考えたり、人と比べたり、親や世間の常識や標準から決めたものを望んでも 叶わない、
もしくは 叶ったとしても幸せには なれません。
これは、フラワーエッセンスのバッチ博士も繰り返し伝えていること。
あなたの魂が 求めるものじゃなくてはね♡
そう、本当の自分です。

そんなことを 少しでも感じながら
リラックス系の精油やハーブティーと共に
ゆったりとした新月を過ごしてみてくださいね。

私は 来月から 月のリズムに合わせた精油のワークを始めたいと思っています
お楽しみに♡
.
写真は 去年訪れたハワイ島キラウエア火山のハレマウマウ火口。
ものすごいエネルギーでした。
ハレマウマウに住むのは 私の大好きな火の女神ペレ。
ヨガで言うと シヴァ神。破壊と創造。一度壊して手放すと新しいものが 生まれるの。
ペレはマナカード にも 出てきますよ。
私も 手放さなくちゃならないものが
まだまだ たくさんなのです。

FAVEUR   haru

PONO

色んな植物に出会い、日本にない精油と出会い
たくさんの宝物を持って帰ってきました♡


ヒーリングの神様と呼ばれている薬草のチンキ、浄化の精油、ハワイのお花のフラワーレメディ。
ハワイの植物は パワフル。その理由が今回学んでわかりました。
ハワイの土地にやっぱり鍵がありました。
本当の自分に向き合う時や自分を変えたい時、そんな時はいつもよりパワフルな力が必用。そんな時に ハワイアンハーブが力を貸してくれます。

ずっと私が 「本当の自分で生きること」について 考えてきたここ数年。
今の私だからこそ やっと 先生に出会うことができました。
そして 今後も一緒に メソッドやセラピーを発信して
いくことになりました。


お問い合わせも、ありがとうございます。
メールやお手紙で活字にすることで
自分の気持ちを整理することもできますよね。
みなさんの色んな気持ちが  いっぱい伝わってきています。
そして大切な人を想う気持ちも。
それを見て
何度も泣きそうになります。
ひとつひとつ お返事させていただきますね。

自分の限界を決めてるのは 実は自分自身。
一歩踏み出す勇気を植物が後押ししてくれますように。
自分らしく生きること。
それは わがままではなくて 自分が満たされると 与えることができる。
結果周りの家族や人間関係がまわっていく。
そういう調和のエネルギーは 繋がっていく。
植物と共にその お手伝いができますように。

FAVEUR     haru



LIVE ALOHA



いつもFAVEURをご利用いただきありがとうございます
3/21-4/2 まで オンライン・お教室共に 
お休みをいただきます。




私の節目は いつもハワイと共にあって。
毎年 お休みをいただいては 滞在してきました。
ハワイ諸島は どの島も 調和と癒しに満ちていますが
島ごとに違う波動、エネルギーを持っています。
ヨガの学びの初めに訪れたのは 特にエネルギーの高いキラウエア火山のあるハワイ島。
そして今回、ヨガの学びが終わったタイミングで またオアフ島に。
2月の頭まで 誰も行くと思っていなかったので 慌ててパスポートを更新しました。
私の渡ハは いつも急展開で 本当に呼ばれるように行くことになります。

ALOHAと言えば フラや南国の楽しいイメージを持つ方が多いと思いますが
以前にも書いた通り 全てを受け入れる心であり
思いやり・尊敬・愛を持って人に接せることを意味します。
アロハスピリットは ヨガに通じるものが沢山あると 勉強中にずっと思っていました。
今日は ある尊敬するハワイアンの方の 言葉を

「To give with no expectation of return  and  give and give till you nothing left /

なんの見返りもなく 与え、与え、与え続け、自分に何にも残らなくなるまで与えること。それがアロハの精神。」

これは 私のヨガの先生が 200時間の学びを終えた修了式の最後に
私たちに伝えてくれたことと同じでした。
全ての人がそういう気持ちで生きていたら
お互いがお互いを想いあい、与え続け、誰もが満ち足りて生きていくことができる。
なかなか現実には 簡単にはできないけれど ハワイアンの人には 今も
大切に流れているアロハスピリット。だからハワイに入ると癒される。
あらゆる自然、家も土地も、全てのものにマナ(ヨガの プラーナと同じ)
が流れていると信じられてきました。
それがマナカードのメッセージでもあります。

ついにハワイのヒーリングと伝統的な薬草療法を 学ぶ機会が。
これは この4年ずっと願ってきたことだけれど 叶わないできました。
やっと今年。
ヨガの学びが終わった今
そして3月21日 春分の日は 占星術での元旦にあたります。 
太陽が牡羊座に入り、1年が新しくスタートします。
この日にハワイに向かうのも なんだかすごく嬉しかった。
奇跡の激安チケットがとれてから気づいたのだけど。

この2週間 ほぼ毎日 フラワーレメディのセッションをしてきました。
みんなの想いを全部もって。 行ってきます。


FAVEUR   haru

WORK SHOP

Yogaでバタバタしていましが
今年も ミモザの会♡
ミモザの香りに包まれて幸せな時間でした。



みんな 幸せー♡って言いながら 作っていました (笑)
生のミモザは しばらく香りを楽しんで。
見てるだけで元気になる 黄色は、マニプラ色♡
ドライになっても 半年は きれいな黄色のまま 飾ることができます。
季節の移り変わりを 植物やハーブティーで感じていけるのって
やっぱりいいですね。 ぜひまた来年。


いつも 植物と共に ♡

FAVEUR  haru

HAPPY 2th ANNIVERSARY

3月8日 ミモザの日  
そして今日は ファブールのお誕生日です。



2年前の今日 ファブールは誕生しました。
自然療法をお伝えしていく中で 精油とハーブの他にもう一つ何か必要と思うようになり
フラワーメレディの国際プログラムに参加し レメディが 「YOGA in the bottle 」
「飲む瞑想」と呼ばれているという発表に 心を動かされ、
昨年6月よりヨガのティーチャートレーニング200時間に挑戦しました。
そして 今日 3月8日。 ヨガの学びが終わりました。

今日はティーチャートレーニングとして先生のヨガを受ける最後の日でした。
ファブールの記念日に、ヨガの学びが終わり
私の中で 必要と思っていたものが やっと3つ揃いました。
そう思ったとたんに 涙が出てきちゃって。ヨガをしながら最後泣けてきちゃいました。
やっぱり ヨガは生き方だった。
フラワーレメディと同じ 本当の自分を生きるためのもの。

ファブールを始めて たくさんの出会いがありました。
来てくださる方と一緒に泣いたり 笑ったり 
インスタグラムやブログを通して顔の見えない私のお話をきいてくださって
そしてお問い合わせをくださった皆さんにも 本当に感謝しています。
本当にありがとうございます。

FAVEUR とは フランス語で 恵み、恩恵、親しみ愛される という意味です。
植物や香りに癒される ささやかな 希望のお庭となりますように。

深い呼吸と共に 本当の自分を生きるための お手伝いができますように。



garden, herbs, aromatherapy... and  yoga

FAVUER   haru




HO' OPONOPONO

今日も私の大切にしている
マナカードのお話
manaとは ハワイ語で生命エネルギー。
ヨガのプラーナと同じです。



今日のカードは ホオポノポノ。
先日、これから お客様がフラワーレメディを選ぼうという前に 
引いたマナカードでした。これも綺麗なお花が描かれたカードです。
カードの意味は 「コミニュケーション。誤りを正す。あなたの問題を解決する。
間違いはあの季節だ(今ではない)」   もう これだけですごい。
ハワイ語で ponoは 調和 。そして 正す、直すこと。

ハワイの人はすべての物事は相互関係にあり、調和のとれた関係という原則に基づいて
世の中が動くと信じています。
ホオポノポノはその昔「良い家族関係を修復して持続させるためのもっとも健全な方法」の一つでした。
お互いを許し、過去の行いに関する どんな罪の意識、恨み、緊張も手放す必要があります。
ホオポノポノはオープンで、正直で、判断を下さないコミニュケーションを必要とします。
そこには隠れた感情を表に出すこと、そして許しが必要になるかもしれません。

そこから私たちが学ぶことは 誰かを批判するのではなくて、自分の正直な気持ちを
伝えること。
何か問題が起きた時に 自分と向き合って本当に自分がどう思っているか
考えてみる時間が必要です。

表面は 腹が立って 怒りの感情があったとしても、
本当は寂しかったのかもしれない。本当は甘えたかったのかもしれない。
そんな感情が隠れているかもしれません。
「自分の感情と コミニュケーションすること。」 すごいね。
まずは 自分の気持ち、感情をさぐってみる。
自分の外の出来事や 相手に意識を向けるんじゃなくて まずは自分の内側。

2月、このカードの前にレフアのカード。「卒業」のカードが出ていました。
何から卒業するのか 私も彼女も もうわかっている。
そして 自分の専門を生かすこと。すごいね♡
その 卒業を後押ししてくれる レメディを一緒に 選べますように。
レメディが あなたの背中を押してくれますように。
でもね 私はわかっています。全てはあなたが優しいからなの。
でもその優しさを今は 自分に向けてね。

フラワーレメディは感情にフォーカスしたセラピー。
これから始めるのに 本当にピッタリなカードがでたと思います。
自分の感情とコミニュケーションをとる って。
マナカードってすごい。
きっと大丈夫だね。

FAVEUR   haru



ROSEMARY



札幌も日が長くなってきました。
朝、明るいのが嬉しい。 少しずつ春が近づいてきました




ローズマリー。ドライハーブをこうやって眺めるのも可愛くて好きです。
毎年この時期になると みなさん覚えていてくださり ご注文が。
嬉しいです。
こうやってハーブティーで 季節を感じられるって 素敵。

ローズマリーとネトルがメインの春の巡りのお茶です。
冬の間に溜まった毒素を排出してくれる働きがあります。

ローズマリーの花言葉は「記憶」 
強壮、収れん、利尿、駆風(身体に溜まったガスを出すこと)
ハンガリアンウォーターのイメージが強いですよね。若返りの水です♡
血液循環を促進し、精油は記憶力を高める働きで認知症の分野で活躍しています。
お茶は溜まった毒素を流して身体を元気にしてくれます。
レモンピールも血流をよくするお手伝いをしてくれます。
ネトルは鉄分、ミネラルが豊富。
3月はここに シリカが豊富な ホーステール(スギナ)をプラスしていきます♡
シリカは 美容に興味ある方は ご存じ 髪の毛や爪の健康を保つ働きがあります。
シリカの入ったミネラルウォーターが売られてますが すごい高いですよね。
ブレンドに入れちゃいます♡ 化学的に作られたものではなくて
自然のメディカルハーブで身体に取り入れてくださいね♡

このお茶。本当に ごはんに合う。お客様のブレンドをしていると
私も飲みたくなっちゃって 休憩時間についつい淹れて飲んでしまいます。
春は アーユルヴェーダでいうと カパの季節。
まだまだ冬の寒さも残ります。身体を冷やさないようにして 
温かい白湯や春の巡りのお茶で 心身を整えてくださいね。 
オンラインでは#2のハーブティーです。

ローズマリー、この子も残念ながら 北海道では越冬できません。
もうそろそろ 北国ガーデナーの皆さんは 土が恋しくなってきましたね(笑) 
先日の大雪でまだまだ春は遠そうな札幌です。


FAVEUR   haru


MIST MIMOSA  

3月は ファブールのお誕生月です♡
今年も ANNIVERSARY として ミモザのミストを発売します.



春を告げる ミモザの香り。
天然のミモザ精油でつくられた アロマミスト。
濃厚で少しパウダリーな花の香りで 古くから人々を魅了し香料として人気の高い精油です。
香りも強く揮発性も低いので香水や石鹸にも使われている精油です。
成分はフェニエチルアルコール、アニス酸メチル。
ストレスから起こる様々な症状を緩和し、心を穏やかにする働きがあります。
ミモザ精油は 第3、4チャクラにも働きかけます。
調和とバランスを司るチャクラです。

今年は ここにフラワーエッセンスを追加していきます。
これから来る年度末や新しい変化をテーマにした 4つから選択していきます。

CONFIDENCE  自信 
いつも自分に自信が持てないあなたに。自信を取り戻しポジティブなエネルギーを。

PROTECT   大切 
いつも他人に振り回されたり 影響を受けやすい 新しい環境などの変化や
外から来るあらゆるネガティブな影響から自分を大切に守ること。
エンパスやHSPの方にも。

COURAGE   勇気
内気で心のどこかにいつも不安があるあなたに。それは 人間関係、動物、病気、痛み
何をおそれているかがわかっているあなたへ。また赤面症や緊張などに不安のある方にも。

DIRECTION  適正 
これからの人生の方向性。何をするべきか迷っているあなたへ。例えば転職など人生の岐路や大きなテーマで迷う時に。

今年の春は この4つのテーマで。今、ポジティブなあなたは それを守るためにも
「大切」を選択されるとよいですよ♡


春を呼ぶミモザの香りと共に 草花のエネルギーが
必用な方に届きますように♡

FAVEUR   haru