LIVE ALOHA



いつもFAVEURをご利用いただきありがとうございます
3/21-4/2 まで オンライン・お教室共に 
お休みをいただきます。




私の節目は いつもハワイと共にあって。
毎年 お休みをいただいては 滞在してきました。
ハワイ諸島は どの島も 調和と癒しに満ちていますが
島ごとに違う波動、エネルギーを持っています。
ヨガの学びの初めに訪れたのは 特にエネルギーの高いキラウエア火山のあるハワイ島。
そして今回、ヨガの学びが終わったタイミングで またオアフ島に。
2月の頭まで 誰も行くと思っていなかったので 慌ててパスポートを更新しました。
私の渡ハは いつも急展開で 本当に呼ばれるように行くことになります。

ALOHAと言えば フラや南国の楽しいイメージを持つ方が多いと思いますが
以前にも書いた通り 全てを受け入れる心であり
思いやり・尊敬・愛を持って人に接せることを意味します。
アロハスピリットは ヨガに通じるものが沢山あると 勉強中にずっと思っていました。
今日は ある尊敬するハワイアンの方の 言葉を

「To give with no expectation of return  and  give and give till you nothing left /

なんの見返りもなく 与え、与え、与え続け、自分に何にも残らなくなるまで与えること。それがアロハの精神。」

これは 私のヨガの先生が 200時間の学びを終えた修了式の最後に
私たちに伝えてくれたことと同じでした。
全ての人がそういう気持ちで生きていたら
お互いがお互いを想いあい、与え続け、誰もが満ち足りて生きていくことができる。
なかなか現実には 簡単にはできないけれど ハワイアンの人には 今も
大切に流れているアロハスピリット。だからハワイに入ると癒される。
あらゆる自然、家も土地も、全てのものにマナ(ヨガの プラーナと同じ)
が流れていると信じられてきました。
それがマナカードのメッセージでもあります。

ついにハワイのヒーリングと伝統的な薬草療法を 学ぶ機会が。
これは この4年ずっと願ってきたことだけれど 叶わないできました。
やっと今年。
ヨガの学びが終わった今
そして3月21日 春分の日は 占星術での元旦にあたります。 
太陽が牡羊座に入り、1年が新しくスタートします。
この日にハワイに向かうのも なんだかすごく嬉しかった。
奇跡の激安チケットがとれてから気づいたのだけど。

この2週間 ほぼ毎日 フラワーレメディのセッションをしてきました。
みんなの想いを全部もって。 行ってきます。


FAVEUR   haru

WORK SHOP

Yogaでバタバタしていましが
今年も ミモザの会♡
ミモザの香りに包まれて幸せな時間でした。



みんな 幸せー♡って言いながら 作っていました (笑)
生のミモザは しばらく香りを楽しんで。
見てるだけで元気になる 黄色は、マニプラ色♡
ドライになっても 半年は きれいな黄色のまま 飾ることができます。
季節の移り変わりを 植物やハーブティーで感じていけるのって
やっぱりいいですね。 ぜひまた来年。


いつも 植物と共に ♡

FAVEUR  haru

HAPPY 2th ANNIVERSARY

3月8日 ミモザの日  
そして今日は ファブールのお誕生日です。



2年前の今日 ファブールは誕生しました。
自然療法をお伝えしていく中で 精油とハーブの他にもう一つ何か必要と思うようになり
フラワーメレディの国際プログラムに参加し レメディが 「YOGA in the bottle 」
「飲む瞑想」と呼ばれているという発表に 心を動かされ、
昨年6月よりヨガのティーチャートレーニング200時間に挑戦しました。
そして 今日 3月8日。 ヨガの学びが終わりました。

今日はティーチャートレーニングとして先生のヨガを受ける最後の日でした。
ファブールの記念日に、ヨガの学びが終わり
私の中で 必要と思っていたものが やっと3つ揃いました。
そう思ったとたんに 涙が出てきちゃって。ヨガをしながら最後泣けてきちゃいました。
やっぱり ヨガは生き方だった。
フラワーレメディと同じ 本当の自分を生きるためのもの。

ファブールを始めて たくさんの出会いがありました。
来てくださる方と一緒に泣いたり 笑ったり 
インスタグラムやブログを通して顔の見えない私のお話をきいてくださって
そしてお問い合わせをくださった皆さんにも 本当に感謝しています。
本当にありがとうございます。

FAVEUR とは フランス語で 恵み、恩恵、親しみ愛される という意味です。
植物や香りに癒される ささやかな 希望のお庭となりますように。

深い呼吸と共に 本当の自分を生きるための お手伝いができますように。



garden, herbs, aromatherapy... and  yoga

FAVUER   haru




HO' OPONOPONO

今日も私の大切にしている
マナカードのお話
manaとは ハワイ語で生命エネルギー。
ヨガのプラーナと同じです。



今日のカードは ホオポノポノ。
先日、これから お客様がフラワーレメディを選ぼうという前に 
引いたマナカードでした。これも綺麗なお花が描かれたカードです。
カードの意味は 「コミニュケーション。誤りを正す。あなたの問題を解決する。
間違いはあの季節だ(今ではない)」   もう これだけですごい。
ハワイ語で ponoは 調和 。そして 正す、直すこと。

ハワイの人はすべての物事は相互関係にあり、調和のとれた関係という原則に基づいて
世の中が動くと信じています。
ホオポノポノはその昔「良い家族関係を修復して持続させるためのもっとも健全な方法」の一つでした。
お互いを許し、過去の行いに関する どんな罪の意識、恨み、緊張も手放す必要があります。
ホオポノポノはオープンで、正直で、判断を下さないコミニュケーションを必要とします。
そこには隠れた感情を表に出すこと、そして許しが必要になるかもしれません。

そこから私たちが学ぶことは 誰かを批判するのではなくて、自分の正直な気持ちを
伝えること。
何か問題が起きた時に 自分と向き合って本当に自分がどう思っているか
考えてみる時間が必要です。

表面は 腹が立って 怒りの感情があったとしても、
本当は寂しかったのかもしれない。本当は甘えたかったのかもしれない。
そんな感情が隠れているかもしれません。
「自分の感情と コミニュケーションすること。」 すごいね。
まずは 自分の気持ち、感情をさぐってみる。
自分の外の出来事や 相手に意識を向けるんじゃなくて まずは自分の内側。

2月、このカードの前にレフアのカード。「卒業」のカードが出ていました。
何から卒業するのか 私も彼女も もうわかっている。
そして 自分の専門を生かすこと。すごいね♡
その 卒業を後押ししてくれる レメディを一緒に 選べますように。
レメディが あなたの背中を押してくれますように。
でもね 私はわかっています。全てはあなたが優しいからなの。
でもその優しさを今は 自分に向けてね。

フラワーレメディは感情にフォーカスしたセラピー。
これから始めるのに 本当にピッタリなカードがでたと思います。
自分の感情とコミニュケーションをとる って。
マナカードってすごい。
きっと大丈夫だね。

FAVEUR   haru



ROSEMARY



札幌も日が長くなってきました。
朝、明るいのが嬉しい。 少しずつ春が近づいてきました




ローズマリー。ドライハーブをこうやって眺めるのも可愛くて好きです。
毎年この時期になると みなさん覚えていてくださり ご注文が。
嬉しいです。
こうやってハーブティーで 季節を感じられるって 素敵。

ローズマリーとネトルがメインの春の巡りのお茶です。
冬の間に溜まった毒素を排出してくれる働きがあります。

ローズマリーの花言葉は「記憶」 
強壮、収れん、利尿、駆風(身体に溜まったガスを出すこと)
ハンガリアンウォーターのイメージが強いですよね。若返りの水です♡
血液循環を促進し、精油は記憶力を高める働きで認知症の分野で活躍しています。
お茶は溜まった毒素を流して身体を元気にしてくれます。
レモンピールも血流をよくするお手伝いをしてくれます。
ネトルは鉄分、ミネラルが豊富。
3月はここに シリカが豊富な ホーステール(スギナ)をプラスしていきます♡
シリカは 美容に興味ある方は ご存じ 髪の毛や爪の健康を保つ働きがあります。
シリカの入ったミネラルウォーターが売られてますが すごい高いですよね。
ブレンドに入れちゃいます♡ 化学的に作られたものではなくて
自然のメディカルハーブで身体に取り入れてくださいね♡

このお茶。本当に ごはんに合う。お客様のブレンドをしていると
私も飲みたくなっちゃって 休憩時間についつい淹れて飲んでしまいます。
春は アーユルヴェーダでいうと カパの季節。
まだまだ冬の寒さも残ります。身体を冷やさないようにして 
温かい白湯や春の巡りのお茶で 心身を整えてくださいね。 
オンラインでは#2のハーブティーです。

ローズマリー、この子も残念ながら 北海道では越冬できません。
もうそろそろ 北国ガーデナーの皆さんは 土が恋しくなってきましたね(笑) 
先日の大雪でまだまだ春は遠そうな札幌です。


FAVEUR   haru


MIST MIMOSA  

3月は ファブールのお誕生月です♡
今年も ANNIVERSARY として ミモザのミストを発売します.



春を告げる ミモザの香り。
天然のミモザ精油でつくられた アロマミスト。
濃厚で少しパウダリーな花の香りで 古くから人々を魅了し香料として人気の高い精油です。
香りも強く揮発性も低いので香水や石鹸にも使われている精油です。
成分はフェニエチルアルコール、アニス酸メチル。
ストレスから起こる様々な症状を緩和し、心を穏やかにする働きがあります。
ミモザ精油は 第3、4チャクラにも働きかけます。
調和とバランスを司るチャクラです。

今年は ここにフラワーエッセンスを追加していきます。
これから来る年度末や新しい変化をテーマにした 4つから選択していきます。

CONFIDENCE  自信 
いつも自分に自信が持てないあなたに。自信を取り戻しポジティブなエネルギーを。

PROTECT   大切 
いつも他人に振り回されたり 影響を受けやすい 新しい環境などの変化や
外から来るあらゆるネガティブな影響から自分を大切に守ること。
エンパスやHSPの方にも。

COURAGE   勇気
内気で心のどこかにいつも不安があるあなたに。それは 人間関係、動物、病気、痛み
何をおそれているかがわかっているあなたへ。また赤面症や緊張などに不安のある方にも。

DIRECTION  適正 
これからの人生の方向性。何をするべきか迷っているあなたへ。例えば転職など人生の岐路や大きなテーマで迷う時に。

今年の春は この4つのテーマで。今、ポジティブなあなたは それを守るためにも
「大切」を選択されるとよいですよ♡


春を呼ぶミモザの香りと共に 草花のエネルギーが
必用な方に届きますように♡

FAVEUR   haru