HAWAII YOGAROMA




ここ数日の札幌はお天気も良く
こんな時だからか、いつもより太陽の暖かさに救われます。

太陽はどんな時にも私たちを照らしてくれる。
yogaでは全ての生き物に平等にエネルギーを与えてくれる
この太陽に向かって礼拝する太陽礼拝という一連の動きがあります。

ハワイヨガロマコースでは
レッスン7で自然界のリズムを学びます。
新月、満月の月のリズムに加えて
この太陽にもフォーカスして学び
精油をブレンドして太陽のスプレーを作っていきますよ。
日常生活で太陽のエナジーを感じたい時や
太陽礼拝のクラスにも是非です。

お家時間が増えて
yogaや瞑想に興味を持たれた方もいるかもしれません。
yogaは要らないものを削ぎ落とし
自然界のリズムに自分を寄せていくこと。
そこに精油やハーブがあると更に
自分も自然界の一部だということを思い出させてくれます。

いよいよ4月。
FAVEURで ハワイヨガロマコースが始まります。
ぜひ、ドーシャやチャクラを学び
あなたに必要な精油やハーブを取り入れて
自分を整える時間を作ってくださいね。
私がずっとお伝えしたかった
生き方としてのyoga です。

そして学んだ後は
ハワイヨガロマセラピストとして
yogaや生活に寄り添う精油やハーブの取り入れ方を
伝えて行って欲しいなと思います。

コースでは私がこれまで旅してきた
オアフ島、ハワイ島、カウアイ島でのyogaの
雰囲気もお伝えできたらいいなと思っています。

Mahalo nui loa ke Akua

FAVEUR






ALOHA AINA






ALOHA
去年のオアフです。

ハワイのビーチも公園も
レーアヒもカピオラニパークも
今は 長いお休みに入りました。

やっぱり当たり前は当たり前じゃない。
今まで毎年ハワイに行けていたことが
どれだけ素晴らしいことだったか。
大好きなハワイのコースがお教室で出来ていることも
奇跡だよね。

まずは置かれた場所で
aloha で
 いられるように。

4月からのコースのお問い合わせもありがとうございます。
土曜日は全て埋まってしまいました。
平日は 調整が可能です

全てプライベートで行なっていますので
聞きたいこと、お話ししたいこと
ゆっくりしたり学びに来たり
FAVEURはそんな場所です

お庭の雪も溶けてきました
楽しみにしていてくださいね

FAVEUR

HAPPY ANNIVERSARY




HAPPY ANNIVERSARY





3/8  ミモザの日
今年も無事に FAVEUR お誕生日を迎えました。

遠くから来てくださる方も増えて
本当にありがたい気持ちでいっぱいです。

精油、ハーブ、フラワーエッセンス
そして yoga
どうぞ必要なものを見つけに来てくださいね

皆さんが心地よい空間となるように
涙を流したり 笑ったり
そんな小さな隠れ家となるように

本来、私たちは自然界と繋がっているときに
一番 自分と繋がれるはず

草花をガイドに
5年目のファブールも どうぞよろしくお願いします
お会いできることを楽しみにしています

FAVEUR


TODAY'S FAVEUR




 2月、3月も 本当にたくさんの方が
それぞれに必要なものを学びに来てくださっています。
みんな本当に楽しそうで、
そんな自分の顔って見たことがないですよね?

こんな風に楽しそうなんですよ

それを見ている私も嬉しくて
幸せな気持ちになります。

学びに来てくださり 本当にありがとう

皆さんの宝物になりますように

FAVEUR





HAWAII YOGAROMA


FAVEURで
新しいコースがスタートします



アーユルヴェーダ、
チャクラ、月と太陽のリズム、
呼吸法と瞑想に
精油、ハワイの植物、マナを役立てます。

yoga が好きな人、ヨガのインストラクターさん
そして何よりyoga は生き方。
ヨガをしたことがないけれど
日々の暮らしを自分らしく生きるために
yogaの学びと植物療法を
日々の生活に取り入れたい方に
ピッタリなコースです。

私の大好きな植物とyoga、そして
ハワイのエネルギー
全てが一つになったこのコース。
私にとっては夢のようなコースです。

すでに受講のご予約を頂いているお客様も
いらっしゃいますが
お問い合わせやコースの詳細は
オフィシャルサイト、又は
メールにてお問い合わせください。

ハワイヨガロマコースでは
ヨガに役立つ精油とハワイのハーブの使い方を学び
実践的な内容でヨガに使用できるハーブと精油の取り扱い方を
学べるコースです。

アロマセラピーとハワイの植物療法
そして 月や太陽、自然界のリズムを
あなたの生活やヨガクラスに役立てて
そして、楽しんでくださいね

終了後はハワイヨガロマセラピストとして
修了証が届きます。


FAVEUR





NEW MOON


NEW MOON




今日 1月25日は 旧暦で言うと元旦になります。
そして今年最初の新月です。

新月は太陽と同じ方向にあって陽の光が月の裏側に当たるので
月の姿は見えないのです。
見えないけれど、そこにちゃんといるの。
そして私たちにエネルギーを送ってくれています。

yoga では新月にはサンカルパ。心に種を蒔く日。
サンカルパとは サンスクリット語で ’ 心に決めること’

私も今年は 2年ぶりに大好きなヨガと植物の学びを深めます。

1年の始まり。
あなたのなりたいあなたに フォーカスしてね。

FAVEUR


FAVEUR LABO



秋から通っている生徒さん達は
そろそろ卒業の課題に向けて




米国NAHA協会のアロマセラピスト資格は
実践的にアロマカウンセリングができるよう
卒業ケーススタディとして
レベル1だと5ケース
レベル2になると15ケース提出が課題となっています。
国際的に通用する
アロマセラピストを目指します。

今日はお友達のお子さんのアトピーケアに
なにやら作り始めました。

こんな風に 実際に学んで必要なクラフトを
製作できるようになっていきます。

どんどんできることが増えて
楽しみですね




2020

2019 → 2020


 2019年は
本当にたくさんの方のアロハチェックをして
そしてアロハセラピーコース
米国NAHA協会の アロマセラピスト資格
それぞれに必要なものを
学びに来てくださり
本当にありがとうございました。
素敵なみなさんとお会いできて
たくさん刺激をいただきました。

2020年は
私も久しぶりに学びを深めます。

新しい年、あなたの目指すあなたに
フォーカスしてね


FAVEUR




SPRING


入学、就職から 少し経ちましたね。
もう少し 慌ただしい日々が続きますね。




お花ってそこにあるだけで幸せな気持ちになる。白い花束、大好きです♡
そんなお花のエネルギーが ぎゅっと詰まったのがフラワーエッセンス。
草花は 受け入れるということが得意なんです。

バッチ博士のフラワーレメディは 感情に合わせて選んでいきます。
今月もたくさんの方が来てくださって自分の中にある感情と向き合っています。
特に 入学、就職、転職、転勤など 環境が変わるこの時期は
感情が不安定になりがちです。
早めにケアをすると安心ですよね。

アロハチェックは 嗅覚反応で 本当の自分を探ります。
今、本当にあなたに必要なことは何なのか。
意識しているもの、していなかったもの
ハワイの植物が 気づきをくれます。

怒りや恐れ、不安の感情がどれだけ私たちの身体に影響を与えるか。
何事もなかったように やり過ごしていても
身体は正直。
そんな時は 一人で頑張らないで草花の力を借りてください。

アロハチェック
アロハセラピー
バッチフラワーレメディ
米国NAHA協会 クリニカルアロマ資格 レベル1、レベル2
緑の薬箱 
5月のご予約をお受けしています。
お庭も少しずつ芽吹いてきました。 植物は、毎年違う表情を見せてくれる。
今年のお庭も楽しみです。

FAVEUR



MIMOSA

3月は やっぱりミモザ。
ファブールのお誕生月でもあります。




ミモザの黄色は元気になる マニプラ色💛
太陽神経叢、ソーラープレクサス。サンスクリット語ではマニプラチャクラ。
みぞおちにある大事な場所です。ここを意識して呼吸することも
自分にポジティブなエネルギーを広げるためには 大切な場所。

どこにエネルギーを向けるか。
最近アロハセラピーやアロハチェックに来てくださる方が増えて
ハワイの精油やハーブのマナに触れ (ハワイ語でエネルギー、ヨガのプラーナ)
気づき、変わっていく姿に つくづく思います。
エネルギーは注意を向けたところに流れます。
あなたの目指すあなたに フォーカスしてね。



FAVEUR

HAPPY 3th ANNIVERSARY


3月8日 ミモザの日 
そして今日は、ファブールのお誕生日です



ファブールを初めて 3年が経ちました。
精油やハーブ、フラワーエッセンス そして ヨガを通して
たくさんのお客様と出会うことができました。

自然の中にいるのが苦手と言っていた方が 今はフラワーエッセンスが大好きになってたり、
呼吸ができないくらい張り詰めていた方が 気持ち良さそうにプラーナヤーマをしている様子を 
私自身 幸せな気持ちで見させていただいています。
本当にありがとうございます
それから 遠方の方とのフラワーエッセンスのセッションも増えて
不思議なご縁をたくさん感じています。

みんなが心地よく植物と関わることができる場所であるように
小さな隠れ家となるように
深い呼吸と自分らしく生きるお手伝いができますように

そして 私自身も 自分らしく植物と関わることができますように

いつも植物と共に。
4年目のファブールも どうぞよろしくお願いいたします


FAVEUR

MOON SALUTATION


3月は 変化の多い月ですね
卒業や進級、年度末 慌ただしく過ぎていきます。
我が家の次男も 小学校を卒業します。


去年に続き、星の動きも大きく変わります
6日 改革の星 天王星が牡牛座に入りました
牡牛座は五感を大切にすること。五感の領域。 そこに改革が入ります

あなたの身体、感じること、所有すること、心地よさ、お金について
価値観が大きく変わってくるかもしれません
なりたい自分にフォーカスして  言葉にするの。
7日 新月は 静かにそんな種を蒔く日
去年も書きましたが 21日は 占星術では元旦に当たります。

自分で書いていてビックリ。
月末にかけて私も感覚を大事にしなくてはと思います。
 目に見えるところだけで生きていちゃいけない 
それは Hawai'i が教えてくれたこと
私の2月は 目に見えるところだけで動いていました

ファブールyogaでは Moon Salutation  月のリズムに合わせたヨガの動きや
呼吸法、過ごし方をお伝えしています。
静かに過ごして 種を蒔いてね 

FAVEUR

HERB

メディカルハーブ検定
終わりましたね



FAVEURのヨガの後に、いつもハーブティーを飲みながら
みんなで色んなお話をしているのですが 
去年から続けてきてくださっている生徒さんの中で
ハーブに興味を持ってくださる方が増えてきました。すごく嬉しいことです。
私が ついついハーブや精油のお話をしちゃうからなんですが 笑

ハーブを学びたい、そして学ぶなら北さんから学びたいと言ってくださり嬉しかったです。
年明けから準備して 1月からずっと
メディカルハーブ基礎講座を ファブールで 一緒に進めていきました。
そして3月3日 JAMHAのメディカルハーブ検定に挑戦、無事に終了しました。

エキナセアのチンキやセントジョーンズワートの浸出油など
15種類のハーブを学びながら その基礎や使い方を お伝えしました。
試験に受かることばかりではなくて この先ハーブを使っていくための 私なりの
色々な経験や感覚をお伝えしたつもりです。
どんどん触れて どんどん使って 経験や感覚を増やしてくださいね
使ううちに 感覚が研ぎ澄まされていく。
それが精油やハーブの面白いところ。
それを感じられるような人になってくれたらいいな と思います。

これからが楽しみですね。
学びにきてくださり 本当にありがとう。


FAVEUR





FAVEUR




年が明けて、毎日マイナス気温が続いていますが
精油、ハーブ、フラワーエッセンス、月yoga
そして 嗅覚で自分を知る アロハチェックなど 遠くから足を運んでくださり
新しい出会いが とても嬉しいです。 気づけば2月が終わってしまいました。
2019もあっという間に 過ぎそうです
どうぞ あなたに必要なものを 見つけに来てくださいね。
春になると 真っ白な世界からお庭も芽吹いてきます。その様子もぜひ。

そしてお知らせがあります。
セラピーのご予約が増えオンラインの発送が厳しくなってきましたので
一時 休止させていただいております。必要なものがございましたら 引き続き
メールにてお問い合わせくださいね。

ブログのマナカードのお話などを楽しみにしてくださっている方から 
更新がないので 心配される連絡が来ていました 見てくださりありがとうございます。
今年は ブログも更新できるよう 頑張りますね


FAVEUR

2018


今年も
たくさんの出会いがありました。




ファブールを始めて2年。
お客様と接するうちに、精油とハーブの他に何か必要と思うようになり
フラワーエッセンスとヨガに出会いました。
3月にはヨガのアライアンス200時間の学びが終わり、
同時にハワイで自分らしく生きるためのメソッド、
alohaセラピーを完成させていた ともこ先生に出会い、
私の大好きなハワイのエネルギーを植物を通してお伝えできるという素晴らしい機会にも巡り合いました。
何度もお伝えしていますがアロハスピリットはヨガに通じるものがたくさんあります。

ヨガは 心と身体を繋ぐもの。
そして、
自分に必要な モノ、人、事にも繋げてくれると私は思っています。
呼吸を通して、自分と向きあい、要らないものが削ぎ落とされていって
そうすると自分にとって必要なものが入って来るようになってきます。
そしてそこに植物があると 更にそのお手伝いをしてくれます。

今年 ファブールに足を運んでくださった皆さん
インスタグラムやウエブサイトから、お問い合わせくださった皆さん
本当にありがとうございました。

新しい年も
温かいハーブティーや精油、フラワーエッセンス、そしてヨガを通して
みなさんに寄り添うことができますように。

いつも植物共に。

FAVEUR



WREATH & SWAG 2018


今年も針葉樹の香りに包まれて
1年に一度のお楽しみです











今年も モミやジュニパーベリー、ユーカリも色んな種類で癒されましたー
いつもの方と初めましての方も。 すっかり楽しくなり お家でも作られたという方も。
植物に触れる楽しさを感じていただけて 私も嬉しかったです。
ありがとうございました。ドライになってもしばらく飾れます。
次は ミモザのリースです。

FAVEUR

BEE BALM


乾燥する秋冬はバームが大人気です。
毎日たくさんの方が作りに来てくださっています。


バームとは軟膏のこと。蜂さんの作り出すみつろうとシアバター
それに キャリアオイルと精油を 個々のケースに合わせて組み合わせて作ります。
先日の取材では 基本の万能バームをお伝えしています。
アトピーの方の脱ステロイドのお手伝いも少しずつ。
本当に自然の力ってすごいなと思います。

以前に認知症のお父様が 皮膚科のぬり薬は忘れてほったらかしているのに
このバームだけは忘れず あれはどこに行った?と探しまわるというお話をしてくだった方がいましたが、アロマセラピーが お薬と違うところは 鼻を通して
香りが脳に届くこと。それは記憶や感情、本能の場所にまっすぐ届くから。

お子さんたちにも よい香りと大人気です。
是非、あなたのおうちの緑の薬箱に。

FAVEUR

掲載

ただいま発売中の Garden & garden  67号に
緑の薬箱後編 4ページにわたり ご紹介していただいています。



前編は 夏のハーブなどをお伝えしましたが
今回は 乾燥の季節にピッタリな基本の万能バームの作り方。
それから 秋冬にオススメの精油をご紹介させていただきました。
全国の書店で発売中です。

もう長年お世話になっているライターさん。(お二人♡)
すっかりハワイのマナカードも大好きになってくださって(笑)
今年は大きな大きな一歩を踏み出されて 私自身も驚きと感動と勇気をもらいました。
春に このブログで「今年は大きく変わる転換の年」とお話しましたが
その通りになりましたね。本当はどうしたいのか、自分の声を聞いて。

北海道の小さな庭にお声をかけていただいて ずっと気にかけてくださって。
これからも素敵なお庭をたくさん取材してくださいね。
そして またいつかお庭に遊びに来てください。

FAVEUR

FAVEUR

すっかり秋になり
太陽が低く西日が差し込むファブールです。



9月以降も、たくさんの方が それぞれ精油だったりハーブティーだったり
フラワーエッセンスだったり。 必要なものを求めて。
遠くからバスを乗り継いで来てくださったり 小さなお子さんを連れて
「大変だから郵送で送るのに」 といっても 「ここに来ると落ち着くから」と。
みなさん そういって顔を見せてくれます。

昨日も小雨の中 バス停まで小走りに走る後姿を心配しましたが
夜にこんな言葉が返ってきました。
「雨の中を走るのも楽しくなってきちゃって。癒されたぁ!と思いながらダッシュしました。 
ありがとうございます。レメディ飲むのが楽しみです♡」

今度は一緒にヨガをしましょうね。
ファブールに足を運んでくださり 本当にありがとう。

みんなリセットして 気持ちよく帰っていただく。
ここは そんな空間であるように いつも植物とともに。

FAVEUR




AROMA&HERB CARE


お庭の秋の花カーリメリスが咲きだしました。



2年前に緑の薬箱を始めて、ずっと通ってきてくださっている生徒さん。
春に妊娠がわかり その都度相談して植物のケアをしてきました。
初期は 精油をストップして。
葉酸と鉄分が豊富なネトルがメインのハーブティーを飲んだり。
敏感な皮膚には みつろうのバーム(軟膏)を作ってケアしてきました。
もうすぐ出産です。とても楽しみ♡
3人目のお子さん。せっかく出産するので 今までとは違う
なにか緑の力を借りて出産をしてみたいとのことで、一緒に色々と考えました。

まずは もうすぐ来る臨月を過ぎたら
ラズベリーリーフがメインのハーブティーを。ローズをブレンドして。
ヨーロッパでは安産のためのお茶と言われています。
子宮周りの筋肉をゆるめて収縮を助ける働きがあるのでお産をスムーズに
するお手伝いをしてくれます。なので初期には飲まないように。

精油の中には初期には不向きですが
お産を促す働きや鎮痛作用のあるものもあります。
うまく利用してつらい陣痛を楽にしてお産を乗り切れるとよいですね。
お産の時には妊娠中に使わない通経、子宮収縮作用のある精油が役立ちます。
そして3人目でも、やっぱり不安。緊張。
これには やっぱりフラワーエッセンスのレスキューレメディを。
赤ちゃん側のバーストラウマにもとても良いとされています。
エネルギーケアなので赤ちゃんにもお母さんにも使えます。
今回はジャスミン精油に彼女の好きな花精油をブレンドしてそこにレスキューレメディを入れてロールオンにして。とってもよい香り。
素敵なお産になりますように♡

妊娠中も産後も 薬をなるべく使いたくない時期です。
産後のおむつかぶれなども フローラルウォーターを使ったり
植物のケアが活躍しますよ♡
自己責任の下、正しい知識を持って取り入れることで 
赤ちゃんとの素敵な時間を健やかに過ごしてほしいなと思います。

FAVEUR