AROMA&HERB CARE


お庭の秋の花カーリメリスが咲きだしました。



2年前に緑の薬箱を始めて、ずっと通ってきてくださっている生徒さん。
春に妊娠がわかり その都度相談して植物のケアをしてきました。
初期は 精油をストップして。
葉酸と鉄分が豊富なネトルがメインのハーブティーを飲んだり。
敏感な皮膚には みつろうのバーム(軟膏)を作ってケアしてきました。
もうすぐ出産です。とても楽しみ♡
3人目のお子さん。せっかく出産するので 今までとは違う
なにか緑の力を借りて出産をしてみたいとのことで、一緒に色々と考えました。

まずは もうすぐ来る臨月を過ぎたら
ラズベリーリーフがメインのハーブティーを。ローズをブレンドして。
ヨーロッパでは安産のためのお茶と言われています。
子宮周りの筋肉をゆるめて収縮を助ける働きがあるのでお産をスムーズに
するお手伝いをしてくれます。なので初期には飲まないように。

精油の中には初期には不向きですが
お産を促す働きや鎮痛作用のあるものもあります。
うまく利用してつらい陣痛を楽にしてお産を乗り切れるとよいですね。
お産の時には妊娠中に使わない通経、子宮収縮作用のある精油が役立ちます。
そして3人目でも、やっぱり不安。緊張。
これには やっぱりフラワーエッセンスのレスキューレメディを。
赤ちゃん側のバーストラウマにもとても良いとされています。
エネルギーケアなので赤ちゃんにもお母さんにも使えます。
今回はクラリーセージ精油に彼女の好きな花精油をブレンドしてそこにレスキューレメディを入れてロールオンにして。とってもよい香り。
素敵なお産になりますように♡

妊娠中も産後も 薬をなるべく使いたくない時期です。
産後のおむつかぶれなども フローラルウォーターを使ったり
植物のケアが活躍しますよ♡
自己責任の下、正しい知識を持って取り入れることで 
赤ちゃんとの素敵な時間を健やかに過ごしてほしいなと思います。

FAVEUR


26,SEP




この度の北海道地震、および台風21号により被災された方々に
心よりお見舞い申しあげます。
一日も早い復旧、そして皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

札幌市のファブールも停電が長く続きましたが
通常通り営業再開しております。
たくさんの温かいメッセージありがとうございました。
みんな色々なことを感じたと思います。

札幌市内通常通りの運送状況ですので
オンラインも再開させていただきました。

各ガーデン誌の方からも心配のお声がありましたが
台風でかなりお庭がやられました。
でも、こうやって センニンソウが咲いています。
また 新しいお庭を作ります。

今日も電気がついて、蛇口をひねれば安全なお水が飲めること。
温かい自分のベッドで眠ることができること。
そして大切な人がそばに、自分の中にいること。
今日一日に感謝して。

FAVEUR 

HOLY BASIL & HERB MIX





HOLY BASIL &  HERB MIX

アダプトゲンハーブ、フレッシュホーリーバジル(トゥルシー)
ホーリーバジルのみのBOXと
ホーリーバジルと季節のハーブが入った ハーブMIX
2種類 オンラインにてご注文ありがとうございました。
度々私も畑に行き、トゥルシーの摘芯作業をお手伝いさせていただいている
北海道石狩市の丘の上のハーブ畑
ヒルトップハーブさんで愛情込めて作られているものです。
北海道の太陽をいっぱい浴びたフレッシュなトウルシーを
この機会に是非♡

9月10月の緑の薬箱は
秋冬の乾燥や皮膚のトラブル対策に
精油を使った万能バーム
ハーブは
アダプトゲンハーブ、ホーリーバジル(トゥルシー)について
学んでいきます。
1年後あなたのおうちに オリジナルの
緑の薬箱ができあがるのを楽しみに♡


FAVEUR
http://aroma-faveur.com

HOLY BASIL


今年も ホーリーバジル♡



札幌は すっかり肌寒くなり秋の気配です。
でも9月になると楽しみなものが。ホーリーバジル(トゥルシー)です♡
毎年この時期になると騒いでいる私。今年の春、ハワイの先生のお土産の一つにも持っていくほど(笑)
今年も摘芯作業のお手伝いに行ってきました♡
もうこの景色だけで幸せ。そして香りがもう大変です。
ラベンダーと同じシソ科ですが まったく香りは違います。
写真は ヴァナトゥルシー。 
香りがマイルドでハーブウォーターにするととっても美味しい品種です。

ハーバルセラピストの勉強で学習したアダプトゲンハーブ。
アダプトゲンとは「適応素」と言われ、ストレスに対する適応力を高める働きがあって
汎用性が高く、通常の量では安全で無害なものをいいます。
自律神経や、免疫、内分泌などのバランスを調整し、恒常性を維持します。
医薬品で、このような作用を持つものはなく、
とても限られた貴重なハーブなのです。 

他にも 高麗ニンジンやエゾウコギ、霊芝
マイタケ(これは免疫上げると冬の間 お伝えしましたね)
も アダプトゲンハーブとして扱われます。
その中でもホーリーバジルはインド伝統医学、アーユルヴェーダでもとても大切にされているハーブ。
サンスクリット語では トゥルシー(比類なきもの) と呼ばれています。
ハーブでもヨガでもいつもトゥルシーが私の元にやってきて本当にご縁のある植物。
また オゾンを発生させると言われていて被災地に沢山植えられる活動もされています。
なにより特徴的なのは香り。
もう、身体が全部浄化されて綺麗になるような(笑) そんな香り。
今年は オンラインにて フレッシュのホーリーバジルや今が季節のハーブを
少し お届けできたらと思っています。
楽しみにしていてくださいね♡



FAVEUR

DHANVANTARIH


嵐の過ぎた後のお庭です。




日本には2つの台風。
ハワイ諸島にもハリケーンが近づき、みんな緊張した数日でしたね。

そんな日曜日、8月26日は うお座の満月。
愛や癒しがテーマでした。
ヒーリングを学ぶこと、というのにピッタリ。
でも 満月は興奮したり、争いも起きやすい時。
特に今回の満月は すごくざわざわしたという人が多かったように思います。
今は冷静に ゆっくりとした時間を持って 自分の声に耳を傾けてくださいね。

私たちも自然も エネルギーを持っています。
フラワーエッセンスも植物のエネルギー。
先日、そんな私たちをザワザワさせる風のエネルギーを整える
ヨガのWSを受けてきました。
久しぶりに感動しました。まだ研究されたばかりの新しいものとのこと。
目に見えないけれど「感じられる」という体験は 自分の中で宝物になります。
いつか私の中で落とし込んで、シェアできたらいいなぁと思います。

FAVEUR


ALOHA THRAPY


さぁ♡
ファブールで新しいセラピーが はじまります。
まったく新しい ソウルアロマセラピー。



嗅覚から知る自分。
ハワイ、カイルア発の全く新しいソウルアロマセラピー。

まずは天然精油がブレンドされた、5種類のボトルの香りを嗅いで
今の自分の状態を知り、自分の中に眠っていた「本当の自分」をみつけます。

ハワイのハーブ、精油、スーパーフードを使い、学びながら
自分を癒して愛するコースです。
みつめて、うけとめて、手放して、愛を持って、そして飛び立つ
5つのワークに必要なハワイの植物が登場します。
本当の自分を受け入れるのは 勇気がいります でも
ハワイのヒーリングハーブ達がそのお手伝いをしてくれます。

このブログを書きはじめた最初のころからずっとお話していますが
ALOHA には 挨拶だけではない 深い深い意味があります。
ハワイに降り立つと その空気に包まれます。
それは すべてを受け入れる心であり 思いやり、尊敬、愛を持って人に接すること。
そして 愛を与えること。
それには まずは 自分を愛すること。
誰かに愛されることを待つのではなくて 私が私を愛すること。

さぁ ハワイの植物と共に、一歩踏み出しませんか?
そして いつか 皆さんとハワイに行くのが私の夢です。


NEW MOON


8月のお休みについて


13日は ご予約の方のみ。
14-19日まで お休みをいただきます。
20日は 久しぶりにTSUTAYA美しが丘店で 無料30分 YOGAです。

今日 8月11日は しし座の新月。
新しい自分に変わると決めるには最高のタイミング。
今日も1本 お客様のバッチフラワーレメディボトルが完成しました。
ファブールで私が行うワークは
バッチフラワーレメディ、YOGA, そしてこれから始まるアロハセラピー
すべて自分を愛することに繋がります。

毎日暑いですが暦の上では秋になりました。
夏休みだったりお盆休みでバタバタしていると気が付いたら8月が終わってしまった
という感じになりますが
そんな中でも 自分のために5分でも10分でも時間を作ってみてください。

静かに座って。呼吸を落ち着けて今ここにいる自分を意識して。
自分の心と身体に意識を向けて。
自分、まわりの人、今日という日に 感謝する時間をつくる。
できたら続けてみてください。 
1年後の変化のために 今日の 5分から。

新月は そんな種をまく日です。
よい お盆休みを。


I SPEAK



Vishuddha chakura




癒しは真実から。
自分の気持ちに嘘をついて蓋をしても 身体は嘘をつけない。
言いたいことを我慢しすぎたり ため込むと 身体に 特に喉に出て来るの。 

マナカードも 2枚飛び出してきた。
崩壊はネガティブじゃないの。すごくポジティブ。
一度壊して、新しい自分が生まれるの。そう完全主義を壊すの。すごいね。
それから境界線。 それは家族でも兄弟でも友人でも。自分を守る大切さ。
それは わがままじゃないの。
多分その変化を受け入れられる準備ができたから 
私のもとに 来てくれたのだと思います。

自分のハートに正直になって
自分にも人にも正直にコミニュケーションすること。
喉にあるのはヴィシュッダ。スロートチャクラ。色は青。
本当のことを話すの。
書くことも気持ちの整理に繋がります。
ヴィシュッダは、書くこと、話すこと、表現することに関係しています。
そうなると やっぱりアナハタ、その下のハートチャクラ。
本当の自分を愛すること 
自分の気持ちに正直になることにも関係してくるよね。

ハーブティーはペパーミントが好きって言っていました。
本当に、身体は正直で繋がっているよね。

ちょうど新月に向かって、いらないものをどんどん手放すとき。
大丈夫。蓋をして言わないでいた本当の気持ちを話すことで
必要なレメディが わかってきたね。
私も一緒に寄り添います。

バッチフラワーレメディのセッションはいつでも受けられます
オフィシャルサイトから お問い合わせくださいね

FAVEUR


FLOWER


宝物は身近なところに
野に咲く花に



ファブールには小さなお子さんがたくさん来ます。
私の自然療法も次男の不調からはじまりました。
日々の不調は、すぐに病院に行かなくても 
おうちにある精油やハーブそして フラワーエッセンスで。

そして 大人になったあなたにも。
もう一度 植物に触れることで 
あなたの中の大事なものを 見つけてほしい。


FAVEUR

掲載


掲載のお知らせです





7月23日に発売になりました
Garden & Garden  66号に ファブールの精油とハーブのワークショップ
「緑のくすり箱」を 4ページにわたり特集していただきました。

前後編 での特集となる今回は 夏のハーブと虫よけアロマ。
夏の疲れを取る クエン酸たっぷり真っ赤なハイビスカスティーと 
これまた 私の大好きなハワイの固有種
ママキティーをご紹介させていただきました。

全国の書店にて 販売中です。

取材、撮影は 去年の今頃 ちょうどハワイ島キラウエアから帰ったあとでした。
カメラマンさんも一緒に色々と作って とても楽しい時間でした。
編集部のみなさん
遠く離れた北海道の小さなお店に いつもありがとうございます。

次回、 後編は また秋に発売となります。お楽しみに♡

FAVEUR

MAHINA WORK


☽ WORK SHOP ☾
MAHINA = ハワイ語で moon 月



28日の満月ヨガで、初めて花曼荼羅を作りました。
サンスクリット語で 円・丸い・中心との関係 という意味で
完全や円満などが語源のようです。
それから 本質の器とも。
曼荼羅と聞くと、アートや宗教的なイメージがあるかもしれません。
でも とても自然界と結びつきが深いものなんです。

太陽もお月様も地球も丸くて、そして円を描いて周っています。 
それからお花も小さな花びらが丸くあつまって一つのお花になっていたり、木の年輪なんかも輪ですよね。
それから誰かを思う 愛の表現でもあります。
ファブールに関わる 近くの遠くのお客様 ハワイの先生、みんなを想って。
お庭のお花と今年の春ハワイでみつけたクリスタルで小さな輪を作りました。
本当に可愛いのができました。

満月のヨガは 身体の水分量もあがり身体も骨盤もゆるみやすい時。
yoshikoちゃんの ゆったりとしたリラックスヨガと
窓から見える緑や青空の綺麗さと。お花の可愛さと。
みんなで気持ち良い時間を過ごすことができました。

古い感情やネガティブなものは 足の付け根に溜まりやすいと言われています。
満月の力をかりて ゆっくり伸ばして。
いらなくなったものを手放して。少しずつ、少しずつ。

やっぱり yogaに出会えてよかったと また心から思えた1日でした。
ご参加くださったみなさん ありがとうございました。

shanti


FULL MOON YOGA

yogaを学んでからずっとやりたかった
月のワーク ☽



新月のyogaに続き 明日の満月に合わせて yoshikoちゃんのバクティフローのヨガを。
そして ファブールの草花たちで お花の輪を作っていきます 
今回の災害などへの想いを込めて

最後には ささやかですが 満月を過ごすのにピッタリな植物たちを使った
ボディ&バスオイルを お持ち帰りいただきます。

フラワーレメディのストックボトルのある方は 飲み物に入れて
是非ご持参くださいね。
より良い気づきとなりますように。


7/ 28  ファブールアトリエにて
14:00-15:30
1500yen  

ヨガマットは ございますので リラックスできる動きやすい服装で
なるべく2時間前までにお食事を済ませてください。

気分が高揚しがちな満月に、深い呼吸を。

御予約はメール又はインスタグラムのDMより。
残席わずかとなりました。

yogaを学び始めたころからずっとやりたかった 月と薬草のワーク。
よい時間となりますように  


FAVEUR


SUMMER SNOW


今年もFAVEURのゲートの つるサマースノー
綺麗に咲いています



植物は 本当にすごいなと つくづく思う季節です。
北海道の雪の中から こんな風な景色を作ってくれるなんて。
大型のランブラーローズは 1年に1度だけしか出会えない。
今年も この子に会える幸せ
北海道は 長い冬があるので 四季咲きとまでいかない。
1季咲きのつるバラがあっているように思います。

FAVEUR

NEW MOON YOGA

yogaを学んでからずっとやりたかった
月のワーク ☽



古くから人々が敬い、祈りを捧げてきた月。
太陽がもたらすものが 暮らしのリズムなら、月がもたらすのは
「 目には見えない 心と身体のリズム  」
そして古くから 太陽や月と薬草たちも 深く関係しています。
ヨガにも 太陽礼拝、そして月礼拝 という動きが ちゃんとあるんです。

今回は13日の新月に向けて 月礼拝の動きを少しだけ取り入れて
ゆっくりと身体を動かしていきます。
いつも通り 呼吸法から始めます。
新月の過ごし方について 少しだけお伝えして
最後には ささやかですが 新月を過ごすのにピッタリな植物たちを使った
ボディ&バスオイルを お持ち帰りいただきます。

フラワーレメディやご自身のレメディボトルのある方は 飲み物に入れて
是非ご持参くださいね。

7/ 10  ファブールアトリエにて
10:30-11:45
ヨガマットはございますので 動きやすい服装で
1500yen

yogaを学び始めたころからずっとやりたかった 月と薬草のワーク。
よい時間となりますように

FAVEUR

MADAME HARDY



マダムアルディが咲きだしました。 
この子も 1年に一度だけ会える1季咲きの品種


真っ白の中に見える グリーンアイがたまらないのです
つぼみも すごく可愛いですよ♡
これから 白いバラがどんどん咲きだします。

1832年 / ダマスク - Damask / 一季咲き / 強香

                                                      FAVEUR

RAIN


今日は冷たい雨の札幌です


でも 雨とアロマはとっても似合うの。
今日は お客様と一緒にお子さんの為のバームを作って。 
バームとは軟膏のことです。
ずっとステロイドを使ってきたけれど 
自然のものに切り替えてお子さんのお肌がとっても
綺麗になってきました。
ハワイ産の 深い色のミツロウを使って。 お肌に合わせた精油を選んで。

それから お母さんのためのフラワーレメディを選びなおして。
1か月前に作った時とは 違う感情がわいていたり、違った見方ができるようになっていたり、気づかなかった感情に気づいたり。
前とは 違う自分がいる。
ね?変わっているでしょう? 

自分の中の感情をみつめて、受け止めて。少しずつ変わって。
少し怖いけれど 植物がお手伝いをしてくれる。
涙は浄化です。 いっぱい泣いてね。

宝物は身近なところに。
道端にあるような 野の花に。
クラシックバッチは 感情からレメディを選んでいきます。
私は バッチのフラワーエッセンスに出会えて心から良かったと思っています。

FAVEUR

TODAY 'S FAVEUR





OLD  インスペクターブローム
返り咲き


VERONICA



ファブールのお庭
大好きな ベロニカが咲きだしました


ベロニカ ゲンチアノイデス。トラノオとも言われます。耐寒性が高くて
毎年 札幌でも元気に顔を出してくれます。
宿根アマも。 やっぱり 白とブルーのお花がすきです。



FAVEUR

FLOWER ESSENCE


今日も自分と向き合う時間。



今年から バッチフラワーレメディのセッションを開始して
みなさん 良い変化やご報告があって 本当に嬉しく思っています。
それは エネルギーが変わるから。

人は 本当は いつでも変われるはずなのだけれど
色んな思考が邪魔をする。
でも そんな時 植物の力を借りてみる。
一人で頑張り続けるのもよいけれど
植物は「受け入れる」ということが 得意なんです。
だから 「今 不安な気持ちを少し預かってね」という風に
たまには ちょっと草花に預けてみる。

ホメオパシーとは違います。
野に咲く花にこそ 人を癒す力があるとバッチ博士は研究をはじめました。

ここに出てくる38種類の 草花たちを 博士は
「 植物界の幸せな仲間 」と 名付けました。
この言葉が私は 大好きです。

自分を変えたいとき 指針が欲しいとき。どうか 植物界の幸せな仲間たちに
会いに来てくださいね。
私は ただただ 寄り添います。

セッションは 約2時間。完全プライベートで行っています。
メールにて お問い合わせくださいね。

FAVEUR

FAVEUR X Bhakti Flow Yoga

5/30 久しぶりの
ファブールでのヨガです♡



FAVEUR x BHAKTI FLOW YOGA  yoshiko

日時 5/30 
時間 10:30〜11:30
場所 atelier FAVEUR
.
ヨガのレッスン終了後、
11:30〜15:00まで、アトリエを解放しています♡
ハーブティや とりみぎさんの無添加おやつ、
お花、精油、フラワーレメディをご用意しています。
..
植物のチカラと優しさ
バクティの愛と献身
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草花のパワーや
ヨガやバクティを
必要としている方へ
繋がりますように。

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バクティってなに?
バクティフローってどんなヨガ?
▷▷▷
バクティとは愛と献身のヨガ
バクティフローヨガは、呼吸を大切に、流れる動きで胸を開くポーズを多く行います。

胸(アナハタ)に集まる愛情のエネルギーを確かめるように
深い呼吸と優しいまなざしを 自分の内側に向けて・・
丁寧に大切に。
あなたの心が喜ぶことを。

yoshiko
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本当に 幸せな気持ちになるヨガですよ♡  ご予約ありがとうございます。
お楽しみに♡


FAVEUR   haru
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