HOLY BASIL


今年も ホーリーバジル♡



札幌は すっかり肌寒くなり秋の気配です。
でも9月になると楽しみなものが。ホーリーバジル(トゥルシー)です♡
毎年この時期になると騒いでいる私。今年の春、ハワイの先生のお土産の一つにも持っていくほど(笑)
今年も摘芯作業のお手伝いに行ってきました♡
もうこの景色だけで幸せ。そして香りがもう大変です。
ラベンダーと同じシソ科ですが まったく香りは違います。
写真は ヴァナトゥルシー。 
香りがマイルドでハーブウォーターにするととっても美味しい品種です。

ハーバルセラピストの勉強で学習したアダプトゲンハーブ。
アダプトゲンとは「適応素」と言われ、ストレスに対する適応力を高める働きがあって
汎用性が高く、通常の量では安全で無害なものをいいます。
自律神経や、免疫、内分泌などのバランスを調整し、恒常性を維持します。
医薬品で、このような作用を持つものはなく、
とても限られた貴重なハーブなのです。 

他にも 高麗ニンジンやエゾウコギ、霊芝
マイタケ(これは免疫上げると冬の間 お伝えしましたね)
も アダプトゲンハーブとして扱われます。
その中でもホーリーバジルはインド伝統医学、アーユルヴェーダでもとても大切にされているハーブ。
サンスクリット語では トゥルシー(比類なきもの) と呼ばれています。
ハーブでもヨガでもいつもトゥルシーが私の元にやってきて本当にご縁のある植物。
また オゾンを発生させると言われていて被災地に沢山植えられる活動もされています。
なにより特徴的なのは香り。
もう、身体が全部浄化されて綺麗になるような(笑) そんな香り。
今年は オンラインにて フレッシュのホーリーバジルや今が季節のハーブを
少し お届けできたらと思っています。
楽しみにしていてくださいね♡



FAVEUR

DHANVANTARIH


嵐の過ぎた後のお庭です。




日本には2つの台風。
ハワイ諸島にもハリケーンが近づき、みんな緊張した数日でしたね。

そんな日曜日、8月26日は うお座の満月。
愛や癒しがテーマでした。
ヒーリングを学ぶこと、というのにピッタリ。
でも 満月は興奮したり、争いも起きやすい時。
特に今回の満月は すごくざわざわしたという人が多かったように思います。
今は冷静に ゆっくりとした時間を持って 自分の声に耳を傾けてくださいね。

私たちも自然も エネルギーを持っています。
フラワーエッセンスも植物のエネルギー。
先日、そんな私たちをザワザワさせる風のエネルギーを整える
ヨガのWSを受けてきました。
久しぶりに感動しました。まだ研究されたばかりの新しいものとのこと。
目に見えないけれど「感じられる」という体験は 自分の中で宝物になります。
いつか私の中で落とし込んで、シェアできたらいいなぁと思います。

FAVEUR


ALOHA THRAPY


さぁ♡
ファブールで新しいセラピーが はじまります。
まったく新しい ソウルアロマセラピー。



嗅覚から知る自分。
ハワイ、カイルア発の全く新しいソウルアロマセラピー。

まずは天然精油がブレンドされた、5種類のボトルの香りを嗅いで
今の自分の状態を知り、自分の中に眠っていた「本当の自分」をみつけます。

ハワイのハーブ、精油、スーパーフードを使い、学びながら
自分を癒して愛するコースです。
みつめて、うけとめて、手放して、愛を持って、そして飛び立つ
5つのワークに必要なハワイの植物が登場します。
本当の自分を受け入れるのは 勇気がいります でも
ハワイのヒーリングハーブ達がそのお手伝いをしてくれます。

このブログを書きはじめた最初のころからずっとお話していますが
ALOHA には 挨拶だけではない 深い深い意味があります。
ハワイに降り立つと その空気に包まれます。
それは すべてを受け入れる心であり 思いやり、尊敬、愛を持って人に接すること。
そして 愛を与えること。
それには まずは 自分を愛すること。
誰かに愛されることを待つのではなくて 私が私を愛すること。

さぁ ハワイの植物と共に、一歩踏み出しませんか?
そして いつか 皆さんとハワイに行くのが私の夢です。


ALOHA CHECK


嗅覚で知る自分
まったく新しい ソウルアロマセラピー。



嗅覚から知る自分。
オアフ島カイルア発の全く新しいソウルアロマセラピー。

天然精油がブレンドされた、5種類のボトルの香りを嗅いで
今の自分の状態を知り、自分の中に眠っていた「本当の自分」をみつけます。






NEW MOON


8月のお休みについて


13日は ご予約の方のみ。
14-19日まで お休みをいただきます。
20日は 久しぶりにTSUTAYA美しが丘店で 無料30分 YOGAです。

今日 8月11日は しし座の新月。
新しい自分に変わると決めるには最高のタイミング。
今日も1本 お客様のバッチフラワーレメディボトルが完成しました。
ファブールで私が行うワークは
バッチフラワーレメディ、YOGA, そしてこれから始まるアロハセラピー
すべて自分を愛することに繋がります。

毎日暑いですが暦の上では秋になりました。
夏休みだったりお盆休みでバタバタしていると気が付いたら8月が終わってしまった
という感じになりますが
そんな中でも 自分のために5分でも10分でも時間を作ってみてください。

静かに座って。呼吸を落ち着けて今ここにいる自分を意識して。
自分の心と身体に意識を向けて。
自分、まわりの人、今日という日に 感謝する時間をつくる。
できたら続けてみてください。 
1年後の変化のために 今日の 5分から。

新月は そんな種をまく日です。
よい お盆休みを。


I SPEAK



Vishuddha chakura




癒しは真実から。
自分の気持ちに嘘をついて蓋をしても 身体は嘘をつけない。
言いたいことを我慢しすぎたり ため込むと 身体に 特に喉に出て来るの。 

マナカードも 2枚飛び出してきた。
崩壊はネガティブじゃないの。すごくポジティブ。
一度壊して、新しい自分が生まれるの。そう完全主義を壊すの。すごいね。
それから境界線。 それは家族でも兄弟でも友人でも。自分を守る大切さ。
それは わがままじゃないの。
多分その変化を受け入れられる準備ができたから 
私のもとに 来てくれたのだと思います。

自分のハートに正直になって
自分にも人にも正直にコミニュケーションすること。
喉にあるのはヴィシュッダ。スロートチャクラ。色は青。
本当のことを話すの。
書くことも気持ちの整理に繋がります。
ヴィシュッダは、書くこと、話すこと、表現することに関係しています。
そうなると やっぱりアナハタ、その下のハートチャクラ。
本当の自分を愛すること 
自分の気持ちに正直になることにも関係してくるよね。

ハーブティーはペパーミントが好きって言っていました。
本当に、身体は正直で繋がっているよね。

ちょうど新月に向かって、いらないものをどんどん手放すとき。
大丈夫。蓋をして言わないでいた本当の気持ちを話すことで
必要なレメディが わかってきたね。
私も一緒に寄り添います。

バッチフラワーレメディのセッションはいつでも受けられます
オフィシャルサイトから お問い合わせくださいね

FAVEUR


FLOWER


宝物は身近なところに
野に咲く花に



ファブールには小さなお子さんがたくさん来ます。
私の自然療法も次男の不調からはじまりました。
日々の不調は、すぐに病院に行かなくても 
おうちにある精油やハーブそして フラワーエッセンスで。

そして 大人になったあなたにも。
もう一度 植物に触れることで 
あなたの中の大事なものを 見つけてほしい。


FAVEUR

掲載


掲載のお知らせです





7月23日に発売になりました
Garden & Garden  66号に ファブールの精油とハーブのワークショップ
「緑のくすり箱」を 4ページにわたり特集していただきました。

前後編 での特集となる今回は 夏のハーブと虫よけアロマ。
夏の疲れを取る クエン酸たっぷり真っ赤なハイビスカスティーと 
これまた 私の大好きなハワイの固有種
ママキティーをご紹介させていただきました。

全国の書店にて 販売中です。

取材、撮影は 去年の今頃 ちょうどハワイ島キラウエアから帰ったあとでした。
カメラマンさんも一緒に色々と作って とても楽しい時間でした。
編集部のみなさん
遠く離れた北海道の小さなお店に いつもありがとうございます。

次回、 後編は また秋に発売となります。お楽しみに♡

FAVEUR