今日のハーブは リンデン。
学名は Tilia europaea 和名は セイヨウボダイジュ
花と葉を使います。 私の大好きなハーブの１つです。ブレンドによく加えます。
発汗、利尿、沈静のフラボノイドハーブの代表で、甘くて優しい香り。
作用も穏やかなので お年寄りやお子様にも安心して用いることができます。
メディカルハーブ安全性ではクラス１．
特にハーブティーは甘く優しい香りが広がります♡
心身の緊張を和らげ、就寝前の１杯は質の高い睡眠をもたらします。
シングルハーブティーで飲むと そのほのかな甘みに感動します
自然の甘み。植物科学ってすごい。
リラックスの鎮静ハーブの中では
カモミールよりもこちらの方が私は好きです。
ほっと一息 リンデンフラワーのハーブティー おすすめです♡
外は雪のお庭。そろそろ土が恋しくなってきました。
FAVEUR
