精油やハーブに触れることは 植物に触れること
自然に寄り添うこと。 自分や家族と向き合うこと。。
呼吸を深くすること・・・ そうすると 少しずつ色んな事が整ってくる。
自分も この大自然の中の 小さな小さな 一部なんだと思えてくる。
ディフューザーがなくても 器にお湯をはって フレッシュのモミやヒバを入れると
お部屋に一気に森の香りが広がります。
そう、天然のディフューザーです。
そこにキャンドルを浮かべたら インテリアとしても素敵。
ヒノキ科の精油には 抗菌、抗ウイルス作用があって気管支を広げ
呼吸を楽にしてくれます。先日のワークショップでは
サイプレスの精油をお伝えしました。
身体の中の余分な水分や老廃物を排出する作用もあるので
むくみなどの予防も期待できます。
何より すがすがしい気持ちになる香りですよね。
室内にあるクリスマスグリーンの香りは
この時期ならではの幸福感があります。
香りの記憶は 脳に刻まれるので・・・・
クリスマスの楽しい思い出とともに こどもたちにも
残るといいなと思います。
どうぞ、よいクリスマスをお迎えくださいね。
FAVEUR
