SPRING


入学、就職から 少し経ちましたね。
もう少し 慌ただしい日々が続きますね。




お花ってそこにあるだけで幸せな気持ちになる。白い花束、大好きです♡
そんなお花のエネルギーが ぎゅっと詰まったのがフラワーエッセンス。
草花は 受け入れるということが得意なんです。

バッチ博士のフラワーレメディは 感情に合わせて選んでいきます。
今月もたくさんの方が来てくださって自分の中にある感情と向き合っています。
特に 入学、就職、転職、転勤など 環境が変わるこの時期は
感情が不安定になりがちです。
早めにケアをすると安心ですよね。

アロハチェックは 嗅覚反応で 本当の自分を探ります。
今、本当にあなたに必要なことは何なのか。
意識しているもの、していなかったもの
ハワイの植物が 気づきをくれます。

怒りや恐れ、不安の感情がどれだけ私たちの身体に影響を与えるか。
何事もなかったように やり過ごしていても
身体は正直。
そんな時は 一人で頑張らないで草花の力を借りてください。

アロハチェック
アロハセラピー
バッチフラワーレメディ
米国NAHA協会 クリニカルアロマ資格 レベル1、レベル2
緑の薬箱 
5月のご予約をお受けしています。
お庭も少しずつ芽吹いてきました。 植物は、毎年違う表情を見せてくれる。
今年のお庭も楽しみです。

FAVEUR



MIMOSA

3月は やっぱりミモザ。
ファブールのお誕生月でもあります。




ミモザの黄色は元気になる マニプラ色💛
太陽神経叢、ソーラープレクサス。サンスクリット語ではマニプラチャクラ。
みぞおちにある大事な場所です。ここを意識して呼吸することも
自分にポジティブなエネルギーを広げるためには 大切な場所。

どこにエネルギーを向けるか。
最近アロハセラピーやアロハチェックに来てくださる方が増えて
ハワイの精油やハーブのマナに触れ (ハワイ語でエネルギー、ヨガのプラーナ)
気づき、変わっていく姿に つくづく思います。
エネルギーは注意を向けたところに流れます。
あなたの目指すあなたに フォーカスしてね。



FAVEUR

HAPPY 3th ANNIVERSARY


3月8日 ミモザの日 
そして今日は、ファブールのお誕生日です



ファブールを初めて 3年が経ちました。
精油やハーブ、フラワーエッセンス そして ヨガを通して
たくさんのお客様と出会うことができました。

自然の中にいるのが苦手と言っていた方が 今はフラワーエッセンスが大好きになってたり、
呼吸ができないくらい張り詰めていた方が 気持ち良さそうにプラーナヤーマをしている様子を 
私自身 幸せな気持ちで見させていただいています。
本当にありがとうございます
それから 遠方の方とのフラワーエッセンスのセッションも増えて
不思議なご縁をたくさん感じています。

みんなが心地よく植物と関わることができる場所であるように
小さな隠れ家となるように
深い呼吸と自分らしく生きるお手伝いができますように

そして 私自身も 自分らしく植物と関わることができますように

いつも植物と共に。
4年目のファブールも どうぞよろしくお願いいたします


FAVEUR

MOON SALUTATION


3月は 変化の多い月ですね
卒業や進級、年度末 慌ただしく過ぎていきます。
我が家の次男も 小学校を卒業します。


去年に続き、星の動きも大きく変わります
6日 改革の星 天王星が牡牛座に入りました
牡牛座は五感を大切にすること。五感の領域。 そこに改革が入ります

あなたの身体、感じること、所有すること、心地よさ、お金について
価値観が大きく変わってくるかもしれません
なりたい自分にフォーカスして  言葉にするの。
7日 新月は 静かにそんな種を蒔く日
去年も書きましたが 21日は 占星術では元旦に当たります。

自分で書いていてビックリ。
月末にかけて私も感覚を大事にしなくてはと思います。
 目に見えるところだけで生きていちゃいけない 
それは Hawai'i が教えてくれたこと
私の2月は 目に見えるところだけで動いていました

ファブールyogaでは Moon Salutation  月のリズムに合わせたヨガの動きや
呼吸法、過ごし方をお伝えしています。
静かに過ごして 種を蒔いてね 

FAVEUR

HERB

メディカルハーブ検定
終わりましたね



FAVEURのヨガの後に、いつもハーブティーを飲みながら
みんなで色んなお話をしているのですが 
去年から続けてきてくださっている生徒さんの中で
ハーブに興味を持ってくださる方が増えてきました。すごく嬉しいことです。
私が ついついハーブや精油のお話をしちゃうからなんですが 笑

ハーブを学びたい、そして学ぶなら北さんから学びたいと言ってくださり嬉しかったです。
年明けから準備して 1月からずっと
メディカルハーブ基礎講座を ファブールで 一緒に進めていきました。
そして3月3日 JAMHAのメディカルハーブ検定に挑戦、無事に終了しました。

エキナセアのチンキやセントジョーンズワートの浸出油など
15種類のハーブを学びながら その基礎や使い方を お伝えしました。
試験に受かることばかりではなくて この先ハーブを使っていくための 私なりの
色々な経験や感覚をお伝えしたつもりです。
どんどん触れて どんどん使って 経験や感覚を増やしてくださいね
使ううちに 感覚が研ぎ澄まされていく。
それが精油やハーブの面白いところ。
それを感じられるような人になってくれたらいいな と思います。

これからが楽しみですね。
学びにきてくださり 本当にありがとう。


FAVEUR





FAVEUR




年が明けて、毎日マイナス気温が続いていますが
精油、ハーブ、フラワーエッセンス、月yoga
そして 嗅覚で自分を知る アロハチェックなど 遠くから足を運んでくださり
新しい出会いが とても嬉しいです。 気づけば2月が終わってしまいました。
2019もあっという間に 過ぎそうです
どうぞ あなたに必要なものを 見つけに来てくださいね。
春になると 真っ白な世界からお庭も芽吹いてきます。その様子もぜひ。

そしてお知らせがあります。
セラピーのご予約が増えオンラインの発送が厳しくなってきましたので
一時 休止させていただいております。必要なものがございましたら 引き続き
メールにてお問い合わせくださいね。

ブログのマナカードのお話などを楽しみにしてくださっている方から 
更新がないので 心配される連絡が来ていました 見てくださりありがとうございます。
今年は ブログも更新できるよう 頑張りますね


FAVEUR

2018


今年も
たくさんの出会いがありました。




ファブールを始めて2年。
お客様と接するうちに、精油とハーブの他に何か必要と思うようになり
フラワーエッセンスとヨガに出会いました。
3月にはヨガのアライアンス200時間の学びが終わり、
同時にハワイで自分らしく生きるためのメソッド、
alohaセラピーを完成させていた ともこ先生に出会い、
私の大好きなハワイのエネルギーを植物を通してお伝えできるという素晴らしい機会にも巡り合いました。
何度もお伝えしていますがアロハスピリットはヨガに通じるものがたくさんあります。

ヨガは 心と身体を繋ぐもの。
そして、
自分に必要な モノ、人、事にも繋げてくれると私は思っています。
呼吸を通して、自分と向きあい、要らないものが削ぎ落とされていって
そうすると自分にとって必要なものが入って来るようになってきます。
そしてそこに植物があると 更にそのお手伝いをしてくれます。

今年 ファブールに足を運んでくださった皆さん
インスタグラムやウエブサイトから、お問い合わせくださった皆さん
本当にありがとうございました。

新しい年も
温かいハーブティーや精油、フラワーエッセンス、そしてヨガを通して
みなさんに寄り添うことができますように。

いつも植物共に。

FAVEUR



WREATH & SWAG 2018


今年も針葉樹の香りに包まれて
1年に一度のお楽しみです











今年も モミやジュニパーベリー、ユーカリも色んな種類で癒されましたー
いつもの方と初めましての方も。 すっかり楽しくなり お家でも作られたという方も。
植物に触れる楽しさを感じていただけて 私も嬉しかったです。
ありがとうございました。ドライになってもしばらく飾れます。
次は ミモザのリースです。

FAVEUR

BEE BALM


乾燥する秋冬はバームが大人気です。
毎日たくさんの方が作りに来てくださっています。


バームとは軟膏のこと。蜂さんの作り出すみつろうとシアバター
それに キャリアオイルと精油を 個々のケースに合わせて組み合わせて作ります。
先日の取材では 基本の万能バームをお伝えしています。
アトピーの方の脱ステロイドのお手伝いも少しずつ。
本当に自然の力ってすごいなと思います。

以前に認知症のお父様が 皮膚科のぬり薬は忘れてほったらかしているのに
このバームだけは忘れず あれはどこに行った?と探しまわるというお話をしてくだった方がいましたが、アロマセラピーが お薬と違うところは 鼻を通して
香りが脳に届くこと。それは記憶や感情、本能の場所にまっすぐ届くから。

お子さんたちにも よい香りと大人気です。
是非、あなたのおうちの緑の薬箱に。

FAVEUR

掲載

ただいま発売中の Garden & garden  67号に
緑の薬箱後編 4ページにわたり ご紹介していただいています。



前編は 夏のハーブなどをお伝えしましたが
今回は 乾燥の季節にピッタリな基本の万能バームの作り方。
それから 秋冬にオススメの精油をご紹介させていただきました。
全国の書店で発売中です。

もう長年お世話になっているライターさん。(お二人♡)
すっかりハワイのマナカードも大好きになってくださって(笑)
今年は大きな大きな一歩を踏み出されて 私自身も驚きと感動と勇気をもらいました。
春に このブログで「今年は大きく変わる転換の年」とお話しましたが
その通りになりましたね。本当はどうしたいのか、自分の声を聞いて。

北海道の小さな庭にお声をかけていただいて ずっと気にかけてくださって。
これからも素敵なお庭をたくさん取材してくださいね。
そして またいつかお庭に遊びに来てください。

FAVEUR

FAVEUR

すっかり秋になり
太陽が低く西日が差し込むファブールです。



9月以降も、たくさんの方が それぞれ精油だったりハーブティーだったり
フラワーエッセンスだったり。 必要なものを求めて。
遠くからバスを乗り継いで来てくださったり 小さなお子さんを連れて
「大変だから郵送で送るのに」 といっても 「ここに来ると落ち着くから」と。
みなさん そういって顔を見せてくれます。

昨日も小雨の中 バス停まで小走りに走る後姿を心配しましたが
夜にこんな言葉が返ってきました。
「雨の中を走るのも楽しくなってきちゃって。癒されたぁ!と思いながらダッシュしました。 
ありがとうございます。レメディ飲むのが楽しみです♡」

今度は一緒にヨガをしましょうね。
ファブールに足を運んでくださり 本当にありがとう。

みんなリセットして 気持ちよく帰っていただく。
ここは そんな空間であるように いつも植物とともに。

FAVEUR




AROMA&HERB CARE


お庭の秋の花カーリメリスが咲きだしました。



2年前に緑の薬箱を始めて、ずっと通ってきてくださっている生徒さん。
春に妊娠がわかり その都度相談して植物のケアをしてきました。
初期は 精油をストップして。
葉酸と鉄分が豊富なネトルがメインのハーブティーを飲んだり。
敏感な皮膚には みつろうのバーム(軟膏)を作ってケアしてきました。
もうすぐ出産です。とても楽しみ♡
3人目のお子さん。せっかく出産するので 今までとは違う
なにか緑の力を借りて出産をしてみたいとのことで、一緒に色々と考えました。

まずは もうすぐ来る臨月を過ぎたら
ラズベリーリーフがメインのハーブティーを。ローズをブレンドして。
ヨーロッパでは安産のためのお茶と言われています。
子宮周りの筋肉をゆるめて収縮を助ける働きがあるのでお産をスムーズに
するお手伝いをしてくれます。なので初期には飲まないように。

精油の中には初期には不向きですが
お産を促す働きや鎮痛作用のあるものもあります。
うまく利用してつらい陣痛を楽にしてお産を乗り切れるとよいですね。
お産の時には妊娠中に使わない通経、子宮収縮作用のある精油が役立ちます。
そして3人目でも、やっぱり不安。緊張。
これには やっぱりフラワーエッセンスのレスキューレメディを。
赤ちゃん側のバーストラウマにもとても良いとされています。
エネルギーケアなので赤ちゃんにもお母さんにも使えます。
今回はジャスミン精油に彼女の好きな花精油をブレンドしてそこにレスキューレメディを入れてロールオンにして。とってもよい香り。
素敵なお産になりますように♡

妊娠中も産後も 薬をなるべく使いたくない時期です。
産後のおむつかぶれなども フローラルウォーターを使ったり
植物のケアが活躍しますよ♡
自己責任の下、正しい知識を持って取り入れることで 
赤ちゃんとの素敵な時間を健やかに過ごしてほしいなと思います。

FAVEUR


26,SEP




この度の北海道地震、および台風21号により被災された方々に
心よりお見舞い申しあげます。
一日も早い復旧、そして皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

札幌市のファブールも停電が長く続きましたが
通常通り営業再開しております。
たくさんの温かいメッセージありがとうございました。
みんな色々なことを感じたと思います。

札幌市内通常通りの運送状況ですので
オンラインも再開させていただきました。

各ガーデン誌の方からも心配のお声がありましたが
台風でかなりお庭がやられました。
でも、こうやって センニンソウが咲いています。
また 新しいお庭を作ります。

今日も電気がついて、蛇口をひねれば安全なお水が飲めること。
温かい自分のベッドで眠ることができること。
そして大切な人がそばに、自分の中にいること。
今日一日に感謝して。

FAVEUR 

HOLY BASIL & HERB MIX





HOLY BASIL &  HERB MIX

アダプトゲンハーブ、フレッシュホーリーバジル(トゥルシー)
ホーリーバジルのみのBOXと
ホーリーバジルと季節のハーブが入った ハーブMIX
2種類 オンラインにてご注文ありがとうございました。
度々私も畑に行き、トゥルシーの摘芯作業をお手伝いさせていただいている
北海道石狩市の丘の上のハーブ畑
ヒルトップハーブさんで愛情込めて作られているものです。
北海道の太陽をいっぱい浴びたフレッシュなトウルシーを
この機会に是非♡

9月10月の緑の薬箱は
秋冬の乾燥や皮膚のトラブル対策に
精油を使った万能バーム
ハーブは
アダプトゲンハーブ、ホーリーバジル(トゥルシー)について
学んでいきます。
1年後あなたのおうちに オリジナルの
緑の薬箱ができあがるのを楽しみに♡


FAVEUR
http://aroma-faveur.com

HOLY BASIL


今年も ホーリーバジル♡



札幌は すっかり肌寒くなり秋の気配です。
でも9月になると楽しみなものが。ホーリーバジル(トゥルシー)です♡
毎年この時期になると騒いでいる私。今年の春、ハワイの先生のお土産の一つにも持っていくほど(笑)
今年も摘芯作業のお手伝いに行ってきました♡
もうこの景色だけで幸せ。そして香りがもう大変です。
ラベンダーと同じシソ科ですが まったく香りは違います。
写真は ヴァナトゥルシー。 
香りがマイルドでハーブウォーターにするととっても美味しい品種です。

ハーバルセラピストの勉強で学習したアダプトゲンハーブ。
アダプトゲンとは「適応素」と言われ、ストレスに対する適応力を高める働きがあって
汎用性が高く、通常の量では安全で無害なものをいいます。
自律神経や、免疫、内分泌などのバランスを調整し、恒常性を維持します。
医薬品で、このような作用を持つものはなく、
とても限られた貴重なハーブなのです。 

他にも 高麗ニンジンやエゾウコギ、霊芝
マイタケ(これは免疫上げると冬の間 お伝えしましたね)
も アダプトゲンハーブとして扱われます。
その中でもホーリーバジルはインド伝統医学、アーユルヴェーダでもとても大切にされているハーブ。
サンスクリット語では トゥルシー(比類なきもの) と呼ばれています。
ハーブでもヨガでもいつもトゥルシーが私の元にやってきて本当にご縁のある植物。
また オゾンを発生させると言われていて被災地に沢山植えられる活動もされています。
なにより特徴的なのは香り。
もう、身体が全部浄化されて綺麗になるような(笑) そんな香り。
今年は オンラインにて フレッシュのホーリーバジルや今が季節のハーブを
少し お届けできたらと思っています。
楽しみにしていてくださいね♡



FAVEUR

DHANVANTARIH


嵐の過ぎた後のお庭です。




日本には2つの台風。
ハワイ諸島にもハリケーンが近づき、みんな緊張した数日でしたね。

そんな日曜日、8月26日は うお座の満月。
愛や癒しがテーマでした。
ヒーリングを学ぶこと、というのにピッタリ。
でも 満月は興奮したり、争いも起きやすい時。
特に今回の満月は すごくざわざわしたという人が多かったように思います。
今は冷静に ゆっくりとした時間を持って 自分の声に耳を傾けてくださいね。

私たちも自然も エネルギーを持っています。
フラワーエッセンスも植物のエネルギー。
先日、そんな私たちをザワザワさせる風のエネルギーを整える
ヨガのWSを受けてきました。
久しぶりに感動しました。まだ研究されたばかりの新しいものとのこと。
目に見えないけれど「感じられる」という体験は 自分の中で宝物になります。
いつか私の中で落とし込んで、シェアできたらいいなぁと思います。

FAVEUR


ALOHA THRAPY


さぁ♡
ファブールで新しいセラピーが はじまります。
まったく新しい ソウルアロマセラピー。



嗅覚から知る自分。
ハワイ、カイルア発の全く新しいソウルアロマセラピー。

まずは天然精油がブレンドされた、5種類のボトルの香りを嗅いで
今の自分の状態を知り、自分の中に眠っていた「本当の自分」をみつけます。

ハワイのハーブ、精油、スーパーフードを使い、学びながら
自分を癒して愛するコースです。
みつめて、うけとめて、手放して、愛を持って、そして飛び立つ
5つのワークに必要なハワイの植物が登場します。
本当の自分を受け入れるのは 勇気がいります でも
ハワイのヒーリングハーブ達がそのお手伝いをしてくれます。

このブログを書きはじめた最初のころからずっとお話していますが
ALOHA には 挨拶だけではない 深い深い意味があります。
ハワイに降り立つと その空気に包まれます。
それは すべてを受け入れる心であり 思いやり、尊敬、愛を持って人に接すること。
そして 愛を与えること。
それには まずは 自分を愛すること。
誰かに愛されることを待つのではなくて 私が私を愛すること。

さぁ ハワイの植物と共に、一歩踏み出しませんか?
そして いつか 皆さんとハワイに行くのが私の夢です。


NEW MOON


8月のお休みについて


13日は ご予約の方のみ。
14-19日まで お休みをいただきます。
20日は 久しぶりにTSUTAYA美しが丘店で 無料30分 YOGAです。

今日 8月11日は しし座の新月。
新しい自分に変わると決めるには最高のタイミング。
今日も1本 お客様のバッチフラワーレメディボトルが完成しました。
ファブールで私が行うワークは
バッチフラワーレメディ、YOGA, そしてこれから始まるアロハセラピー
すべて自分を愛することに繋がります。

毎日暑いですが暦の上では秋になりました。
夏休みだったりお盆休みでバタバタしていると気が付いたら8月が終わってしまった
という感じになりますが
そんな中でも 自分のために5分でも10分でも時間を作ってみてください。

静かに座って。呼吸を落ち着けて今ここにいる自分を意識して。
自分の心と身体に意識を向けて。
自分、まわりの人、今日という日に 感謝する時間をつくる。
できたら続けてみてください。 
1年後の変化のために 今日の 5分から。

新月は そんな種をまく日です。
よい お盆休みを。


I SPEAK



Vishuddha chakura




癒しは真実から。
自分の気持ちに嘘をついて蓋をしても 身体は嘘をつけない。
言いたいことを我慢しすぎたり ため込むと 身体に 特に喉に出て来るの。 

マナカードも 2枚飛び出してきた。
崩壊はネガティブじゃないの。すごくポジティブ。
一度壊して、新しい自分が生まれるの。そう完全主義を壊すの。すごいね。
それから境界線。 それは家族でも兄弟でも友人でも。自分を守る大切さ。
それは わがままじゃないの。
多分その変化を受け入れられる準備ができたから 
私のもとに 来てくれたのだと思います。

自分のハートに正直になって
自分にも人にも正直にコミニュケーションすること。
喉にあるのはヴィシュッダ。スロートチャクラ。色は青。
本当のことを話すの。
書くことも気持ちの整理に繋がります。
ヴィシュッダは、書くこと、話すこと、表現することに関係しています。
そうなると やっぱりアナハタ、その下のハートチャクラ。
本当の自分を愛すること 
自分の気持ちに正直になることにも関係してくるよね。

ハーブティーはペパーミントが好きって言っていました。
本当に、身体は正直で繋がっているよね。

ちょうど新月に向かって、いらないものをどんどん手放すとき。
大丈夫。蓋をして言わないでいた本当の気持ちを話すことで
必要なレメディが わかってきたね。
私も一緒に寄り添います。

バッチフラワーレメディのセッションはいつでも受けられます
オフィシャルサイトから お問い合わせくださいね

FAVEUR


FLOWER


宝物は身近なところに
野に咲く花に



ファブールには小さなお子さんがたくさん来ます。
私の自然療法も次男の不調からはじまりました。
日々の不調は、すぐに病院に行かなくても 
おうちにある精油やハーブそして フラワーエッセンスで。

そして 大人になったあなたにも。
もう一度 植物に触れることで 
あなたの中の大事なものを 見つけてほしい。


FAVEUR