Ayurveda

 


yoga と Ayurveda は姉妹科学と呼ばれています。
ヨガロマコースの生徒さんがアーユルヴェーダレッスンに入りました。

今日は プルシャとプラクリティ
わかりやすく言うと永遠のものと永遠じゃないもの
レッスンを終えて生徒さんが
なんだかスッキリしてきましたって。
誰かと比べたり、ダメだと思っていることも
私はこれでいいんだって思えてきたって。

そう、それが本当のサントーシャ(知足)

YOGAが伝えていることは自然界と同じくシンプルで
永遠のものと永遠じゃないもの
ここに尽きるんじゃないかとさえ思えます。
だから植物がガイドになるとすごくいいの。

植物は 育つところも枯れるところも見せてくれるから。

ハワイヨガロマ コースでは
yoga と ayurveda が大切にしている自然界のリズム、
5エレメントや季節に沿った暮らし方に
ハーブとアロマセラピー、ハワイのエネルギーを
プラスしていきます。

自分に必要な呼吸法や体調に寄り添うハーブや精油を
選べるようになります。
全て自分を癒すことに繋がります。

新しい時代、まず自分自身が癒されること。
そして変化を受け入れ、楽しむこと。

ハワイヨガロマ コースでお伝えしています。

11月のレッスンを受け付け中です
お問い合わせくださいね

FAVEUR