JUNIPER BERRY


ヒノキ科の精油には呼吸を深くし、体液の循環を促す作用があると何度かお伝えしてきました。
ジュニパーベリーもその一つ。
また 古くから浄化作用があると知られており、お酒のジンの香り付けとしても有名なジュニパーベリー。薬草として利用されていた経緯が長く、ギリシャやローマでは消毒薬として用いられたり病院では、ローズマリーと一緒に焚いて、空気を浄化していたと言われています。
ネィティブアメリカンもジュニパーやセージを燻して
気のよどみをスッキリとさせていたのは有名ですね。


成分は炭化水素類が主成分。
体液の循環を促す作用と炎症の緩和。
空気の殺菌にもすぐれ拡散すると森林浴効果も期待できます。

そして、浄化したい日に。
ネガティブな感情やわだかまりを取り除いてくれる味方。
嫌な感じで一日を終えた時 ジュニパーを焚いたり、
ジュニパーと天然塩のお風呂に入って洗い流しちゃいましょう。
それに身体の中のお掃除にも。
静脈やリンパを刺激し、腎臓の働きを高めて余分な水分や老廃物を排出してくれます。
むくみ予防にジェルやキャリアオイルで希釈してマッサージしてみるのもよいですよ ♡
私は 人ごみや病院から帰って疲れた後にリビングで焚いたり、
ショップの中も一日の終わりに 焚いています。

夏にも清々しい、森の香り。
今日はそんな ジュニパーのアロマバスソルト. 



エアコン冷え対策 アロマバスで、
1日の終わりは身体を温めてくださいね


+リラックス&浄化アロマバス
天然塩 40g  ジュニパー2滴、ラベンダー2滴 

+むくみ予防のアロマバス
天然塩 40g ジュニパー2滴 ゼラニウムまたはレモングラス2滴

天然塩に精油を垂らして よくかき混ぜてからお湯に入れてください。
敏感肌の方は キャリアオイルティースプーン1杯に希釈して
お風呂に混ぜてくださいね。バスオイルです。 


ただし、高濃度で使用すると皮膚刺激があります。
4滴までを守って安全にアロマセラピーを楽しんでくださいね♡

重い腎臓疾患の方も注意が必要です
 妊娠中もマッサージなどでの使用は避けてください。
芳香浴であれば問題ありません。

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